多虧這偏方,減肥一周瘦5斤,便秘也好了,皮膚也好了
都說胖子是沒有春天,在我看來胖子是一年四季都沒有的!馬上就要夏天了,又是一個胖子最苦惱的季節,還是趕快減肥吧!今天,小編給大家分享一火爆的方子,親試後,竟真的瘦了,現在就告訴大家!
醋泡香蕉,此法是通過香蕉中的醋酸,檸檬酸,蘋果酸進到人體內,發生檸檬酸循環發揮瘦身作用,將身體中的脂肪,碳水化合物,蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉中的葡萄糖更為活化,從而發揮功效
原料:香蕉一根,米醋150g,紅糖50g
步驟
1.準備好材料
2.香蕉去皮,切片1-2cm厚
紅糖切碎
3.準備一個密封瓶,先放入紅糖
4.倒入水果醋,我使用的是米醋
5.把米醋和紅糖攪均
6.放入切好的香蕉片
如果沒有裝滿,就再加一些米醋,不加也行
7.密封24小時就可以吃了
做好後我試了一下,比較酸,大家可以加一些蜂蜜,再沖調冷白開(香蕉醋:水=1:10)這樣不會那麼酸,一次不要吃太多,香蕉醋一勺就行了。腸胃不好的人飯後10分鐘後吃。
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