褲子一脫就掉一層「白屑」，洗澡時的小動作，讓腿部變得光滑白嫩

對於女生來說，要時刻注意補水，就拿現在的天氣來說十分乾燥，對於那些干皮的妹子來說就更加嚴重，每次換衣服的時候，都會看到小腿上起了一層「白屑」，有些人使乾燥脫皮，這就是自身補水沒有做到位的原因，所以小編就來告訴大家解決的好方法，讓你的雙腿白嫩嫩，夏天更清爽

首先我們要知道為什麼會如此乾燥缺水，其中就有洗澡時水溫過高的緣故

很多人喜歡用非常熱的水洗澡或者泡腳，但是較高的水溫將皮膚表層的油脂徹底洗去，皮膚缺少了必要的油脂，自然就會幹燥啦！而且，水溫過高不僅不能起到嫩膚的作用，反而會帶走水分，造成水分流失。所以洗澡盡量採用溫偏熱的水，讓肌膚不受刺激。

還有的人就是喜歡用力地搓澡，本身是想更好的清潔皮膚灰塵，但是去經常性的進行搓澡則會讓腿部的角質大量流失，腿部的角質變少，鎖水能力就變得差了，所以你的雙腿才會嚴重乾燥，平時清晰地時候應該用起泡網將沐浴乳起泡以後，用手在身體和雙腿上進行按摩搓洗，力道一定要適中。

有很多女性身體都屬於寒性體質，一年四季手腳都是冰冰涼涼的。這是血液循環不佳的表現之一，而血液循環不好會就會使皮膚表面的新陳代謝失調，導致乾燥等肌膚問題。所以我們大家在天氣冷的情況下不要為了美穿得很少，在家可穿著保暖襪並在睡眠使用乳液進行腳部按摩才最好

以上就是容易造成小腿乾燥的幾大習慣，小腿乾燥也身體內部缺水的表現之一，所以我們更應該引起重視。

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