用指甲來判斷您的身體健康是否！
健康
04-10
健康的指甲因血液供應充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度；
把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。反之，會出現了問題！
正常情況下，指甲顏色帶來的常見變化都是營養不良造成的，所以，平時要多吃一些海帶、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色的東西，讓每日營養均衡起來。
想要身體健康，需要多做有氧運動！多鍛煉！才會有好的身體，才不會讓自己的指甲生病，自己的身體出問題！
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