牛皮癬瘙癢該怎麼辦，如何科學對抗瘙癢呢

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患者會出現皮膚瘙癢的癥狀，這是牛皮癬患者不能忍受的。牛皮癬皮膚瘙癢，切忌用力撓抓癬面，會加重病情，科學對抗瘙癢才是關鍵!!那麼，牛皮癬瘙癢該怎麼辦？下面詳細的介紹一下。

皮膚瘙癢不能用手撓

牛皮癬患者不能用手去撓瘙癢處，因為用手撓患處會傷害皮膚的皮下神經，引起皮膚炎症，會使患處皮膚越撓越癢，反而加重病情。

飲食清淡，避免刺激

牛皮癬患者在飲食方面也要注意，平時多吃一些清淡的食物，如：蔬菜、粗糧、水果等，尤其是發病期皮膚瘙癢時更應該避免辛辣、海鮮、煙酒等容易刺激皮膚的「發物」，以免引起刺激，加重皮膚瘙癢。

洗澡不要強搓、燙洗

牛皮癬患者出現皮膚瘙癢時，要注意皮膚病況，瘙癢期間洗澡不要搓洗皮膚;要用溫水沐浴，不要燙洗。用力搓洗、熱水燙洗都會嚴重地破壞牛皮癬患者皮膚表面的皮脂保護膜，使皮膚更乾燥，皮膚銀屑加重，瘙癢更嚴重。

穿寬鬆純棉衣服

牛皮癬患者平時應穿寬鬆純棉衣服，尤其是貼身衣服材質一定純棉且寬鬆舒適，衣服上不要殘留洗衣粉、肥皂液等化學成分，否者會刺激牛皮癬患者的皮膚加重瘙癢。還要定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。

保持樂觀心態

患者要保持情緒樂觀、心情舒暢，將注意力轉移到學習、工作、娛樂或者其它感興趣的方面，消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。積極配合治療，增強戰勝皮膚病的信心。

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