讓寶寶變「丑」的3個壞習慣

每個寶寶都是落在人間的天使，每個媽媽都希望自己的小天使漂亮可愛。不要小看吃手、挖鼻孔這些小小的壞習慣，不僅對寶寶的身心健康不利，還會影響到外在的美麗，媽媽們一定不能忽視哦。

「壞習慣」之吃手

很多寶寶喜歡吃手，但是在一歲之後，甚至兩三歲的時候還吃手，爸爸媽媽就要注意了，一定要及時糾正這個壞習慣。因為長時間吃手，會使指甲變禿甚至生長受阻。此外，吃手還會影響寶寶的牙齦健康，如果寶寶在長牙的時候吃手，甚至會使牙齒長得參差不齊，影響咬合度。

父母可以這樣做

1.壓力期間暫緩：當寶寶的生活中發生環境的改變或是身體的嚴重不適時，他們往往也需要釋放壓力，所以先暫時拖後一段時間，等他的心態比較穩定了再做這件事。

2.照照鏡子：找一個比較合適的時間，低聲地用輕鬆的口吻問問寶寶，當他吃手指時會有什麼感覺。和他一起站在鏡子前面，看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時的微笑有什麼不同，哪一個更漂亮？（很可能他會不好意思地笑了。）然後進一步向他解釋，如果他今後還總是把手指放進嘴裡用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會是什麼樣子？

3.一起努力：告訴你的寶寶，很多小朋友小的時候都喜歡嘬手指，甚至爸爸媽媽小時也會這樣做，但這只是一段時間，很少有人像他這麼大還喜歡吃手。同時爸爸媽媽也知道不讓吃手有時比較難受，而且改掉一種習慣對許多人來說都不容易，所以你們要一起努力，讓嘴和小手指說BYE-BYE。

4.正面引導：不停嘮叨、笑話或者威脅寶寶再吃手指就要怎樣等等，都不是正確的做法，這樣做的結果會讓寶寶更想嘬手。不如這樣對他說：「你嘬手指的樣子就像一個小嬰兒，可是你已經這麼大了，我可不願意別人笑你還是個小寶寶。」

「壞習慣」之口呼吸

口呼吸，是指晚上睡覺的時候用嘴巴呼吸，而不是用鼻子。有些寶寶就養成了口呼吸的壞習慣，長期口呼吸會帶來很多口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響面部的發育，而且有科學實驗證明，長期口呼吸容易變醜哦，會導致牙頜及顏面部畸形的發生：牙弓狹窄、齶蓋高拱、上牙前突、下頜後縮、長面等等。所以，為了健康和漂亮，一定要讓寶寶改掉口呼吸的毛病哦！ 而診斷口呼吸很簡單，爸爸媽媽只需要放一根細細的棉線在孩子的鼻孔前面，鼻腔幾乎沒有氣流進出將其吹動，就可以初步判斷孩子是否有口呼吸！

父母可以這樣做

1.去醫院接受治療：寶寶口呼吸的原因有很多，如果是因為疾病導致的鼻腔堵塞引起的口呼吸，就要及時到醫院去檢查治療。

2.戴特製面紗或者口罩：可以使用特製的面紗或者口罩來幫助寶寶改掉口呼吸的毛病。把口遮住，讓鼻孔露出來，自然就會促使他用鼻子呼吸。

3.練習閉口呼吸：爸爸媽媽可以經常訓練寶寶閉口呼吸，比如教他吹口哨，一起玩耍一起練習閉口呼吸，不僅可以讓他習慣用鼻腔呼吸，還能清潔口腔和牙齒。

4.矯正牙齒：如果寶寶的牙齒畸形，很容易導致他不得不用口呼吸。所以要經常帶寶貝去口腔醫院檢查牙齒，如果發現異常要及時治療，別等到孩子長到18歲以後才想起來治療就麻煩大了，因為面部頜骨已經定型了。

「壞習慣」之挖鼻孔

有些寶寶喜歡摳鼻子，剛開始，鼻子出現一點點的不適就會用手指摳一摳，慢慢的有事沒事也喜歡摳，形成一種習慣。長期的摳挖刺激鼻子導致寶寶的鼻孔越來越大，影響寶寶鼻子的美觀。

父母可以這樣做

1.協助清理：父母可以使用吸鼻器、小棉簽幫寶寶清理小鼻子；當寶寶感冒的時候，可以在醫生指導下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒適感。氣候乾燥的時候，為了避免讓寶寶的鼻子因為乾燥而感到不適，可以多給寶寶喝些水，多吃蔬菜水果，在房間里放一個加濕器，讓空氣變得比較濕潤。

2.為寶寶準備清潔用品：給寶寶的小口袋裡塞上一塊棉質的小手絹，或者不斷地遞給寶寶一些紙巾，讓他學慣用手絹或紙巾擦鼻涕，養成愛乾淨的衛生習慣，同時也幫助寶寶養成良好的行為舉止。

3.必要時諮詢醫生：如果寶寶對摳鼻子過分熱衷，甚至經常把鼻黏膜摳破，摳得鼻孔流血，那麼很有可能是因為寶寶精神緊張或者心理焦慮，也有可能是鼻子有些問題，最好帶寶寶去看兒科醫生或者諮詢心理醫生。

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