女人月經與月亮有關 經期應注意合理飲食

古代傳說中，嫦娥姑娘自從奔月後就一直與月相伴至今，不僅是月球上的嫦娥，地球上的女人在生理和生活上也是隨著月亮的變化而產生有規律地變化。

月亮和月經，一個在天上，一個在地面；一個在自然，一個在人類，兩者有什麼關係呢？兩者的聯繫在於共有一個「月」字。

月經雖為女子的生理現象，但月經的節律卻受寒暖、情志、大地和月亮等因素的影響。越來越多的資料說明，人的體液受月亮引潮力的影響很大。作為與性腺系統、下丘腦、垂體有直接關係的月經，也是體液的一種。因此，其潮汛周期也必然會受到月亮盈缺變化的影響。

古人早在幾千年前就認識到月亮與女性的月經的關係。《黃帝內經》指出：「月始生，則血氣始精，衛氣始行；月廓滿，則血氣實，肌肉堅；月廓空，則肌肉減，經絡虛，衛氣去，形獨居。」意思就是說人的血氣隨著月亮初生而逐漸旺盛、暢行，月形圓滿而不虧缺時，是血氣最充實，肌肉最有力的時候，月形隱沒不見時，則肌肉無力，經絡空虛，人體的陰氣陽氣也隨之空虛，只剩下形骸了。女子要注重補陰，尤其經期要注意多休息和飲食的合理，經期虧損對女人身體傷害很大。

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