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這個菜路邊有很多,幾毛錢就能買一大兜,春天女人就靠它了


春季是養生的季節,春季天氣乾燥,細菌也增多,抵抗力差,這些都是春季易發生的病症,但是這些不要驚慌,都是正常現象,春季可以多吃一些蔬菜來預防,特別是女性朋友。



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季氣溫不穩定,時冷時熱,再加上春季多風,嘴角爛是高發季,要預防就應多吃黃豆芽,多吃富含維生素的食物。



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豆芽能清肝明目,補氣益血,減低膽固醇,春天多吃能可以補充維生素B2。


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