600公斤腿舉，左腿瞬間折斷，隔著屏幕都是痛
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近日，健身圈已經被下面這段小視頻刷屏了，只見一年輕小伙正在進行著超大重量的腿舉，然而沒過幾秒鐘，他的左腿就瞬間被壓斷了！
真是隔著屏幕都能感受到那種撕心裂肺的疼痛，讓人汗毛直立...
隨後，馬上就有網友根據視頻中杠鈴片的數量（24），計算出了該小伙腿舉的總負重——600公斤左右，是一個足以擊碎骨頭的重量！
慢動作回放
夠膽你就再看一遍吧
其實，類似這種可怕的事故已經不止發生一次了！還記得3個月前，一男子因大重量硬拉而導致大腦缺氧的畫面嗎？也著實讓人毛骨悚然...
不過話又說回來了，健身原本是一件好事，可為什麼如今會有這麼多的人讓它成為了奪命惡魔，甚至還把健身房變成了命案現場呢？
·逞強型
總是無法認清自己的能力有多少
·盲目型
即便是動作有了較明顯的不規範
也是渾然不知
·被坑型
器械也會出現狀況
所以使用前還請仔細檢查
·豬隊友型
你以為有好肌友的身邊就能安然無事嗎
如果剛好是個豬隊友那你可能就完了
惋惜的同時，
請讓身邊更多熱愛擼鐵的人士加以警惕。
如今人們的健康生活意識不斷提升，進行運動健身的人也是越來越多。不過，無論跑步還是健身，請一定要科學，並且掌握好度。一旦引發受傷，甚至危機到生命都是我們所不希望看到的！
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※說一件和朋友做過最不要臉的事？
※就算大雨讓城市傾倒，也要玩真的繼續跑
※離開「舒適區」，對自己的身體多一點控制力
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