子宮內膜異位症吃什麼好 8種食療調理

子宮內膜異位症是一種常見的婦科疾病，治療子宮內膜異位症除了需要專業醫生的治療外，平時的飲食也是很重要的，那麼，子宮內膜異位症吃什麼好？子宮內膜異位症怎麼調理？來看看吧。

子宮內膜異位症吃什麼好

子宮內膜異位症的食療

陽起石牛腎粥

陽起石30克，牛腎1個，大米50克。用紗布包好陽起石，用1.5升煎1小時，取汁液，再與處理乾淨的牛腎和大米煮粥，熟後調味，每天1次，治療血瘀型子宮內膜異位症。

月季花湯

月季花15克，適量紅糖。月季花用水煎煮，取汁加紅糖，攪拌均勻，可用於氣滯血瘀型患者。

粳米薤白粥

粳米60克，薤白10克，清水適量。粳米和薤白清洗乾淨，再將食材一起煮熟，可在經前開始服用，每天早上吃一次，連續吃7天。主治氣滯血瘀型，可改善經行腹痛。

黑木耳紅糖飲

黑木耳15克、紅糖適量。加適量清水煮至熟爛，可分2次喝完，每天1劑，可治血瘀型子宮內膜異位症。

黑豆紅花飲

黑豆、紅糖各30克，紅花6克，黑豆可用清水提前浸泡一個晚上，再將食材一同煮沸，取汁液，每次10-20毫升，當茶喝，適用於血瘀型子宮內膜異位症。

荔枝核飲

荔枝核、首香各30克，炒黑後，磨成細末，每次服用3克，用溫酒送服，經前3天開始服用，每天2次，一直吃到月經結束，適用於氣滯血瘀型子宮內膜異位症。

烏雞湯

烏雞1隻，黃芪100克。烏雞處理乾淨，黃芪切段塞入雞腹中，入砂鍋，加水適量，小火燉爛熟，調味服食。經前3天開始吃，連用5天，適量於氣虛型子宮內膜異位症，改善面色無華，腹痛綿綿等症。

雞蛋芎酒湯

雞蛋2枚，川芎9克，黃酒適量。前兩味加水煎煮，蛋熟去殼再煮片刻，過濾川芎，再加適量黃酒，煮沸，吃蛋飲湯。經前3日開始服用，每天1次，連用5天。用於氣滯血瘀型子宮內膜異位症。

子宮內膜異位症吃什麼好

子宮內膜異位症怎麼調理

1.忌寒涼食品：子宮內膜異位症患者要忌吃寒涼食物，特別是在快要來月經之前，應該要忌吃。

2.少食肥厚食品：甜食，油膩等等食物，患者應該少吃為宜，否則易滯瘀，進而加重身體不適。

3.溫性食物可適量吃：子宮內膜異位症患者，可以適量吃些溫陽通脈，行氣散寒的食物，如茴香、花椒、胡椒、黃酒等，可起到散瘀止痛的效果。

4.適量吃補虛益氣的食品：如木耳、大棗、花生、雞肉、山藥等，可有助氣行血，緩解疼痛。

5.補充維生素C：有利於增加患者的抵抗力，且促進其他食物中營養的吸收，將多餘的毒素排出。

6.補充蛋白質：多吃蛋乳、魚、鮮奶等，特別是對氣血虛少者來說，更要注意營養，可以增強患者的免疫力。

7.忌海鮮：如海魚、蝦、螃蟹等等，患者有治療期不宜食用，否則會不利於炎症的消退。

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