腎虧怎麼辦 推薦一些食療法

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腎虧

有一些人有腎虧的情況，這讓他們非常的煩惱，那麼大家知道腎虧了應該怎麼辦呢?有沒有什麼好的食療方法呢?食療治病的方法是有很多的，那麼今天就來給大家介紹介紹關於食療治腎虧的方法，感興趣的朋友們一起來了解了解吧!

食療法

一、四神煲豆腐鍋補腎法

材料

芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法

1、芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。

2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。

3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。

4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟。

5、豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。

6、燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子。

7、再放入磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料。

8、加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

二、豬肚三神湯鍋補腎法

材料

蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法

1、將益智仁煎湯去渣。

2、將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時。

3、再裝入洗凈的豬小肚內。

4、放入燉鍋中，文火燉熟後三小時。

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通過以上介紹的這些，大家都了解了嗎?上面所說的這幾個食療法是可以治療腎虧的，因此，在生活中，腎虧的朋友們是可以試試的，可以按照上面介紹的食材來做一下，希望可以幫助到有需要的朋友們。

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