瀋陽街頭健身小伙展示單杠後空翻，堅持兩年練習可輕鬆扛200斤

街頭極限健身主要是使用社區中的健身器材鍛煉，通過單雙杠或者俯卧撐等方式，以不斷堅持鍛煉來改進身體和精神力量，追求極限的身體能力。

4月4日，在瀋陽市中山公園的公共健身器械區內，就有一為來自朝陽的小夥子在鍛煉街頭極限健身，他精彩的單杠健身方式吸引了大批的路人觀看。

隨著幾個精彩的後空翻動作，路人紛紛叫好：「好樣的！」，「小夥子太厲害了！」

這位小夥子在單杠上連續十幾圈的後空翻前後翻轉，動作連貫，十分熟練。「小夥子，你這動作不比奧運會上的體操運動員差啊。」一位圍觀的老人讚歎道。

據了解，小夥子姓趙，來自在朝陽，今年28歲，是一名來沈打工人員，從事家裝行業多年。他已經堅持這種鍛煉方式兩年，現在狀態好的話可以翻30個空翻，不僅鍛鍊出肌肉，身體免疫力也是非常好。「現在讓我扛個200斤的東西都不成問題」 小趙說。

網友也紛紛表示支持以及關心提醒。

小趙表示只是喜歡運動才去鍛煉，而不是為了健美，未來還會繼續堅持鍛煉下去，並呼籲更多的人參與戶外運動，「不是只有在健身房鍛煉才能練出肌肉的」小趙憨厚的笑著說。

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