吃肉會得骨質增生！親啊你還是少吃點肉吧

肉里是不是有非動物體產生的外源激素？

理論上有可能。但是在商家遵守法律的前提下，是不可能出現的。如果出現，一定是商家違反法律規定了。所以……我們不能去說那些違法的人吧。

激素或者激素樣作用是否會造成骨質增生？

答案是可以的。醫生沒說錯。他不是胡說八道。事實上，絕經婦女之所以容易出現骨質疏鬆，就是因為缺乏雌激素。只要外源加入就可以。

那麼反過來說，如果雌激素過量，就可能導致骨質增生了。骨質增生就是原本不是骨頭的組織骨化或者原本沒骨頭的地方長骨頭了。這明顯與雌激素含量有脫不開的關係。

什麼是激素樣作用？

就是你雖然沒吃激素，但是你吃的別的東西表現出了激素的作用。

什麼原因會導致激素樣作用？

主要的兩種原因是大量攝入高蛋白高脂肪的高熱量食物，以及環境激素。前者比較好理解，就是許多愛吃肉的小孩都性早熟了。去檢查沒有器質性疾病，原因基本上都是吃出來的。

後者其實也很出名，比如之前臭名昭著的雙酚A。這就是一種環境激素。它在人體里能發揮雌激素的作用。所以奶瓶里不能有啊。

結論，並不是不能吃肉，而是應該少吃肉，多吃主食和菜以及水果。人類作為一種靈長目動物，肉食從來不是主食。肉食只是時不時打牙祭的食品。如果你把肉當主食，那你就違背了自然規律。

人體的機能並不需要大量的肉食，只需要適當量的肉食。即便健身也不需要過量的蛋白質。現在網路上為了健身而大量攝入蛋白質，這是一種自殘行為。不吃肉其實不太好，吃多了更不好，三高疾病大部分來自於肉。肉這種東西，好吃，但是是魔鬼。其實就算肉里有激素，你少吃點，那也就少受點害不是？

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