關愛夕陽 社區開展心臟猝死防治講座

為更好地服務社區老年人，進一步提高老年人健康水平和生活質量，近日，玻纖路社區邀請金閶醫院的張忠華醫生走進社區，為社區居民帶來了一場精彩的健康講座。

日常中的猝死大部分都是心源性猝死，而其中又有75%左右跟冠心病有著密切的關係。平時大量飲酒、大量抽煙、生活不規律等不健康的生活方式也都是猝死的重要誘因。張醫生通過很多實際案例和切身的心臟養護知識告知大家一定要注意生活細節。在猝死的案例中，有很多人是沒有任何癥狀的，甚至也沒有高血壓、高血脂等危險因素，這種情況直接指向了亞健康一族。這個群體平均年齡不大，平常不是很重視自身的健康問題，他們長期處於緊張工作和巨大的心理壓力下，身心俱疲，在運動、興奮的誘因之下成為猝死的高危群體。通過對男性、女性預防心血管病差異的對比以及環境對心血管病影響的詳細闡述，使社區老年人對心血管病有了更深入的了解。張醫生表示，保持健康的飲食習慣；定期進行適量的運動；規律作息時間；控制血壓、血糖、血脂，是保持心臟健康、遠離猝死的基礎。最後，張教授還教現場老年人日常養生小常識，獲得老年人的一致認可。後續社區也將持續開展此類養生講座，關愛老年人身體健康。(通訊員 翁斌 記者 楊玉 任品旭)

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