德芬21天免費迷你課 | 第四天，學會傾聽
情感
04-10
張德芬
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DAY 4 主題
今天我想和大家分享的是學會傾聽你自己內心的聲音，我們的內心就像一塊田地，思想就像種子，情緒和行為就像水、陽光在滋養種子的生長。我們要觀察每天腦袋裡的思緒，覺察澆灌給思想什麼樣的能量。
※有一種素養，叫先過自己這一關
※德芬21天免費迷你課 | 第二天，保持覺察
※優秀的人，從來不會輸給情緒
※談錢傷感情？其實不談才傷
※每一次成長，都是久別重逢
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