太極是一種運動，太極是一種文化

太極是一種文化

說到太極，腦海里第一印象並非因為它是一項體育運動，而是它的文化象徵，它頗有品位的文化身份。太極是一種東方元素濃郁的文化形態，正如地球人所知，太極是一種中國文化符號。

在所有的體育運動中，太極的文化色彩是最濃的。太極功夫源於中國傳統儒道哲學中的太極理念，功夫不過是太極理論之樹的一顆種籽，體內先天擁有文化的基因，是中國文化孕育出來的奇葩。如果說，太極的一招一式皆蘊含著充滿東方智慧的哲學思想，這並不誇張。

有人說，太極是中國文化的始祖，我不敢這般斷言。不過，我們溯流而上，去接近幾千年中華文化河流的源頭，倒是能夠清晰地看到太極這股生生不息的活泉。

太極關於「道」、「陰陽」的辯證思想是太極功夫的靈魂。太極拳、太極劍、太極推手恰好是在用一種武術招式對太極理念作闡釋和印證。

曾有幸聆聽過一位民間高手講授太極拳。他所講授的拳理少有拳腳套路，倒是多半闡述著對世間事物的哲學思辯與認知。讓人感覺到，學太極並不止於學一門武術或功法，而是手握著一把了解世界、認識世界的鑰匙。我若思若悟：只有了解中國哲學，才會真正懂得太極；如果能悟透太極，便會明白我們這個古老民族關於世界、關於宇宙的深遂思想。

太極的一招一式與古老民族對宇宙的認知之道是相通的。你細細揣摸習練之時，總會感到一種文化的浸潤。太極飽含著東方包容理念，凝結著中國人的人格心理特徵。如太極功夫內斂含蓄，意、氣、形、神圓融一體，雖不具有主動攻擊性，但它後發制人的招式中則有一種讓人難以捉摸的強大氣場。再譬如關於陰陽轉化、相生相剋的辯證思維在太極招式中多有體現。「欲上先下、欲左先右、欲前先後」太極的剛與柔、動與靜、有形與無形，「棚」、「捋」、「擠」、「靠」，舉手投足間無不呈現陰陽轉化的術數之變。還譬如「圓」是中國哲學的一個重要概念。中國哲學以自然界的日經月行、星環辰繞為借鑒，將圓運動確定為萬物運動的共同本質，從理性認識上將「循圓」升華為乾坤大道。太極功夫則強調「圓活」，其招式運轉變化皆循圓而動，太極功夫正是借用這種運動變化來演示宇宙世界的變化。

所以說，太極是一種文化，太極的魅力首先是文化的魅力。它用簡單的招式詮釋深遂的理論，引導人們達到對世界的通悟。對於每一位練習者而言，不管你在這種通悟中有無思想之獲，你都會產生一種很有層次、很有品位的精神感覺，這種感覺就是太極給你帶來的，它顯示出太極與眾不同的文化范。

學太極如讀書，如品茶，如參禪，似在體悟古老民族的文化智慧，而從中感知世界、感知人生。

有人問，為什麼會突然迷上了太極。因為太極健身健心，身心俱練，練太極可以使人身體與精神更健康更優雅。

人們也需要嚮往健康優雅的人生。

（轉載文，謝謝作者辛苦之作，不便處立即處理）

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