維生素K缺乏怎麼辦，該如何預防？

人體維生素K的來源有兩個方面：食物，以苜蓿類植物及菠菜等綠色植物中含量最豐富；腸道細菌合成為人體維生素K的主要來源。所以，除非在疾病情況下，一般很少發生此症，引起維生素K缺乏的原因有：

①腸道吸收不良：腸內缺乏膽汁會影響維生素K的吸收。腸道梗阻、慢性腹瀉、癌腫等。

②食物中維生素K含量不足：由於食物中維生素K含量豐富，加之腸道細菌合成，單純因攝入不足引起的很少見。偶見於酗酒者。少數嬰兒餵食不當也可發生此症。

③廣譜抗生素的應用，可能抑制腸道菌群，使維生素K合成減少。

④抗凝藥物的拮抗：許多口服抗凝藥物能與維生素K競爭，並與肝臟的酶相結合，從而產生維生素K缺乏的表現。

輕度維生素K缺乏在臨床上可無出血現象，嚴重缺乏時主要表現為出血，皮下、粘膜、口腔、胃腸道都可有出血。手術時，則創口滲血不止。

防治主要是改善營養，去除引起維生素K缺乏症的各種因素，並補充維生素K。一般Kl效力最強，可每日注射維生素Kl l0—20毫克，直至出血癥狀消失。較輕病例可給予維生素K4 4～10毫克口服，應與膽鹽同時給予，以助吸收。有大量出血者，應對症處理，必要時給予輸血。