寶寶拍嗝

無論母乳還是親喂，或者哭鬧，都會導致寶寶吞咽下大量的氣，充分拍嗝對脹氣寶寶是非常重要的，不然這些氣到腸子里會引起寶寶疼痛，各種哭鬧不睡。

所以，每次吃完奶之後，一定不要直接讓寶寶吃睡著了，不要妄想寶寶吃睡了就可以睡很久，因為肚子里有氣很不舒服，一定是落地就醒，甚至抱著也會醒。到時候喂也不是，哄睡也不是，作息就一團亂了。

對於脹氣或者吐奶比較嚴重的寶寶，還需要在吃的過程中就拍兩次嗝，吃完之後，更要拍嗝20分鐘，把胃裡面的氣體全部排出，寶寶睡得才會更踏實。

1

第一種姿勢，坐著拍

讓寶寶坐在膝蓋上，身體前傾，拇指和食指扶住寶寶的頭，手掌支撐住寶寶的胸口，然後用另一隻手來拍嗝。

注意不要像下圖這樣拍得太大力，新生寶寶內臟很脆弱哦！

這樣小幅度的輕拍就好了

其實最有效的動作並不是拍，而是這樣由下往上擠

如果這樣沒有嗝了，還可以再進行下列動作：

兩隻手夾住寶寶的身體，讓寶寶坐直，別忘了用拇指和食指托住寶寶的頭，前面的手扶住下巴，後面的手扶住後腦勺，然後用手掌輕輕擠壓按摩寶寶的小肚子，配合抖腿的動作顛一顛，想不到抖腿技能也是可以派上用場滴呦！

注意，抖腿是要抖腳跟哈，抖腳尖是沒用的，這個夾住的姿勢還可以有很多按摩手法，譬如，這樣擠一擠，轉圈搖一搖，各種手法組合輪流來。

２

第二種姿勢，懶骨頭

讓寶寶背向你坐著，兩隻手交叉相扣，兜住寶寶的小肚子，先擠再顛，如下圖動作。

３

第三種姿勢，扛著

這也是最傳統的姿勢了，但是這個姿勢由於肚子沒有壓力，很難拍出嗝來，所以這個姿勢我們不要用拍的，而是用這種，用腿來擠肚子。

擠過之後，馬上扭一扭小屁股

側面再來看一遍

其實還有一種拍嗝姿勢是趴著拍，這裡不是很推薦，因為很容易就拍吐奶了，以上這幾種姿勢和按摩手法就已經夠用了。

不要太僵化，每個寶寶是不同的，不一定你的寶寶哪種姿勢和手法更容易拍出嗝，你要多嘗試多練習，看哪種更有效，就多用那一種手法。

關注方式