這些老祖先傳下的方法，祛斑除皺效果無比神奇
很多女性朋友喜歡照鏡子，在照鏡子的時候發現臉上不知什麼時候冒出好些個斑點，不僅影響心情，而且影響臉部的美觀，其實祛斑的方法有很多，當然有效果的還是老祖宗留下來的這些小偏方，還等什麼，趕緊用起來吧。
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能祛斑的好東西。
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。
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