瑜伽動作為什麼越來越像耍雜技
健身
04-11
在瑜伽界很多瑜伽教練喜歡炫技，以達到某個體式抓拍到照片為驕傲。其實這是一個非常不好的行為，很多時候身體已經達到極限但是為了拍出看似美觀照片，硬是在將身體強行「瑜伽」。這些都是虛榮心在作祟。
瑜伽不是耍雜技
瑜伽的本質是達到自己最好的狀態即可，並加以練習循序漸進的過程，並非強壓之下的「病態美」
很多時候瑜伽不是表演，也被列入表演名單。瑜伽師練習，你表演的是你的練習過程嗎？
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