懷孕第三個月，孕婦必須注意事項

妊娠第三個月,是指從第九周開始的四周內。到第十周,胚胎期結束,進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,胎盤開始形成,臍帶也逐漸長長。

到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那麼大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。

胎兒的身體每天長一毫米,到第三個月末時就有九毫米長了。

第三個月早孕反應加劇,同時增大的子宮壓迫膀胱底部,會引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進入腹腔,對膀胱壓力減輕,尿頻現象會好轉。

孕婦須知:

本月仍然是胎兒最易致畸時期,懷孕的准媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。

如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。清淡、爽口適宜。

如果嘔吐得厲害,要去醫院檢查,具體看醫生建議，如有效的輸液治療。

如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會有腰痛的感覺,多為先兆流產徵兆,應引起重視,及時治療。

要保證充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時。

在體內大量雌激素的影響下,口腔出現一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙,漱口,防止細菌在口腔內繁殖。

溫度適宜時，每天應在公園等綠地處散步一小時。

蚊蟲叮咬後,切忌塗用清涼油。

悅媽薈溫馨提示:

葉酸的補充應持續到第三個月末。而且本月末,可以到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊,以便今後定期進行產前檢查

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