老煙民有近30年的煙齡了，是戒煙給他了第二次生命

老煙民上個月剛過了46歲的生日，擁有著二十三年的煙齡了，目前真在戒煙，戒煙時間剛維持了3個月。

在去年的這個時候老煙民在體檢的時候被告知肺部出現了陰影，可能有誘發肺癌的可能性。出了醫院的老煙民覺得本來明媚的天也開始變得暗沉了，因為老煙民老是覺得自己剛到壯年，無論是事業還是生活上都還有大把的時間，但是忽然間卻讓老煙民接受這樣的噩耗。在檢查之後的好久，老煙民一直處於一種渾渾噩噩的狀態，簡直就到了生平的抽煙的新高度，一天之中手裡都拿著一支煙，這段時間裡一天最多抽過兩盒煙，感覺只有煙可以讓自己不去想體檢的結果。就這樣過了一陣子，老煙民的大腦才重新開始思考，認真的考慮了一下自己的病情，並且又去了一次醫院，這次詳細的和醫生進行了討論，確認了病因是吸入了太多的煙。確認了引起了病的原因之後，在醫生的建議下老煙民決定開始戒煙，因為這個時候只有戒煙才可以讓老煙民恢復健康。

作為一名擁有二十多年煙齡的老煙民，開始戒煙絕對是非常的困難的，決定要戒煙的時候，老煙民就將自己所有的香煙存貨都送了人，給自己營造了一個無煙的環境。之後在戒煙的第一天里，老煙民最明確的感覺就是生不如死，覺得自己的身體里缺了一些什麼，迫切的需要著香煙。而且老煙民周圍的同事也有抽煙的，香煙的味道不斷的刺激著老煙民的鼻子，真的是渾身難受，但老煙民能做的就只有忍受，忍耐。之後的一個星期老煙民都很難受，還常常的失眠，體重也開始忽上忽下，這個過程是非常的難受的，但是當老煙民真的堅持了一個月之後，戒煙的身體好像不是太難受了，再看到別人抽煙好像也不是很難接受了。而當老煙民堅持到現在的時候，可以特別坦然的接近那些抽煙的人了。

戒煙三個月之後的老煙民真的體會到了和抽煙時明顯的不同，最明顯的就是自己家裡沒有了煙味，垃圾桶里也不會再有煙灰和煙蒂了，感覺自己家裡瞬間整潔多了，而且自己的胃口也變好了。前幾天老煙民又去了一次醫院，這次的體檢結果很好，陰影的面積有了明顯的縮小，顏色也不是之前那麼漆黑了，醫生也說照這樣下去，老煙民的健康狀況會很快的恢復到巔峰。

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