老司機教你如何在健身房搭訕

在健身房泡了這麼久，你肯定遇到過某個心怡的妹紙，但由於自己性格的內向，又不好意思冒然搭訕，結果往往是與妹紙們擦肩而過。為了你的幸福大業，貼心的肌肉君教你如何在健身房搭訕！

首先，給大家看一份有趣的數據

這是全網五千多萬人的投票結果

在女性眼中喜歡男人的最佳年齡

在這組數據中，我們可以看出，30歲以前的女性，喜歡比自己年齡大的男性，而30歲以後的女性，普遍喜歡比自己年齡小的男性。因此也許我們可以推測，男人最性感的年歲極限大概就是這個時候：四十歲左右。

在男性眼中喜歡女人的最佳年齡

然而更有趣的是這張圖 ，經過大數據認證，男人只愛年輕靚妹。由下圖可知，對男性來說，女人最好看的時候就是：二十歲左右。

這張圖表示男人相應年齡段最喜歡什麼年齡的異性聊天，在圖的下半部，可以看到當男人年近中年，就像是換檔一樣，四十四歲的時候，或許還可以信心滿滿地去找三十五歲的女性。然而過了一年之後，他就知道自己該面對現實了。

好了，看完上面的大數據，你要知道，想找到你的另一半，和不正確的人在一塊，對兩人都沒什麼好處。回到正題——如何在健身房和心儀的妹子搭訕？

首先你要明白，去健身房的妹紙有兩種人：

第一種：為了提高自身的，她們一般有自己的工作，有自己的朋友圈，想進一步發展比較困難，這種人你可以嘗試從朋友做起，首先你要給她一些專業的建議，前提是你得專業，不然這時教練過來拆穿你只能尷尬到自討沒趣的走開。

第二種：來找伴侶，目標：有錢人or強壯的男人。這種人一般有幾個特徵，一般會找長得帥的和身材好的又或是經濟條件較佳的男性聊天。

鎖定你的目標後接下來你要做什麼？

首先，我們要避免兩種情況：

別指望妹子朝你走來主動和你搭訕

在她深蹲卷腹時別像個變態老盯著人家不放

接下來我們要做什麼：

NO1.讓她注意到你

A）如果你鼓起勇氣去和她交談，而她並沒有想接近你的意思，這是可以理解的。健身房不像酒吧，可以隨意接近。所以，在不打擾的情況下該如何接近她？

B)首先你要對周圍的環境進行評估，如果你非常優秀，她一定會注意到你，但不要很明顯的站在她面前或者在她面前晃悠，又或是戲劇性的加大自己大口呼吸的聲音來吸引她，也不要像腦殘劇中的霸道總裁那樣占著她旁邊的器械搶位置，因為這些在她眼中，你可能在玩套路。

C)如果你想引起她的注意，當她在你旁邊鍛煉時，姿勢正確的情況下你可以做一些鼓勵她的表現，比如在對視的時候，伸出你的大拇指給予鼓勵。

D)如何在健身房裡做一個紳士？當心怡的妹紙想要使用你的器械時，你應該立馬起身把器械讓給她，並且為妹紙稍微擦一下器械上的汗漬。這是個加分的好機會。

E)首先你要有豐富的理論知識，當你看到心怡的妹紙再練器械時，你可以主動獻殷勤，比如遞一瓶礦泉水過去，然後教她如何把健身姿勢調整正確。這時妹子們的眼裡可能並不關心你身上肌肉有多少（對，不止你一個人有肌肉，周圍的人都有），你的一個紳士的表現可以讓你的印象在妹紙心中瞬間提升。

NO2.和她交流

在健身房裡，大家的時間都比較寶貴，在不浪費時間的前提下，在你打斷妹子喝檸檬水的動作之前，你一定要說一些有營養的話題。不要自以為是的來一句：你練這個沒什麼用！你應該先去跑步再來練！又或是你為了減肥才來健身嗎？這種話題往往你收穫的答案只有一個字：滾。

SO，當你鼓起勇氣搭訕前，正確的方式應該是拋出一句讚美：我總看到你來練，真的很有毅力哎！這樣會使對方聽了高興對你有初步的好感。

不要把酒吧的那一套拿出來，你的眼睛很漂亮，你的頭髮真好看。要知道你現在在健身房，請聊一些有營養和健身有關的話題，縮短你的語句，稱讚她剛才的運動狀況，比如，你練的這麼好，背後一定下了不少功夫，飲食一定很苛刻，讓她感覺她做了一件值得馬上發一條朋友圈的事，而不是關注她本人長的如何如何。

NO3像個老司機一樣給出建議

上面有說，不要一直盯著心怡的妹紙看，當然你可以在她沒有發現的情況下觀察她的動作，並在成功接近後，給出一些正確的建議，又或是以同水平的角度交流一下這個動作。

現在，關鍵的一點來了，當你看到一個妹子在練卧推的時候，不要過去來一句：你的胸要挺起來，你的腿要打開一點。這種敏感話題，這樣只會讓對方產生防禦心理和「我在弱勢」的心態，所以，一定要在她放下器械或者完成一套動作後，小心翼翼而不是故作裝逼的指點動作。你可以親自做一個標準動作，讓她注意到腿的打開位置和挺胸的動作。

其實說了這麼多

只要你邁出第一步

剩下的就順其自然了

早日找到自己的另一半

像他們一樣，一起戀，一起練！

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