女生必看！減肥真的會讓胸變小么？
減肥
04-11
很多女性健身愛好者都會有一個擔憂，就是減肥會不會把我的胸也減沒啦？今天就關於這個問題，一起來看看減肥到底會不會導致胸變小？
首先，我們要了解乳房的構造，乳房主要有乳線織組和脂肪組成，通過一層膜將整個乳房覆蓋在胸部。而胸部的肌肉是在乳房的下面。當我們進行運動時，全身的肌肉都會得到訓練，胸部肌肉也不會例外。胸部肌肉會變得更加緊繃，使你的乳房看起來更加的挺拔。
有的妹紙就問了，為什麼我運動之後胸部反而看起來小了呢？因為運動消耗身體的卡路里，如果消耗的量大於你攝取的量，就會消耗脂肪，胸部的脂肪也不會例外。但是你不必擔心，因為生理機制的原因，乳房的脂肪是不容易會被消耗掉的地方。所以請大膽放心的運動吧。
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