年輕女性為什麼會眼黑腳軟，是夜生活太多了嗎？

隨著現代生活的節奏加快，人們的生活壓力也逐漸增多。不少年輕女性發現自己經常腰酸腿軟，睡眠不足，黑眼圈重得只能用厚厚的粉底蓋著，這些種種，都讓老司機們不禁想到是不是逛夜店多了？腎虛了？可是腎虛，這不是男人的專利嗎？女人也會有？沒錯，女人也會有腎虛，你造么？譬如男女都有腎臟這個器官，那，腎虛肯定不只是男人的專利。中醫認為，腎是人體非常重要的臟器，是「先天之本」。對於女性來說，其危害是不容小覷的，它可能會讓你力不從心，提前「衰老」，甚至會讓你不能擁有自己的孩子。

那女性腎虛的癥狀有哪些呢？

1、腰膝酸軟：腎位於腰部，左右各一。中醫認為，「腰者，腎之府。」腎虛則腰不好，可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。此外，中醫還認為，腎精充足，主骨生髓，腎精不足，骨骼失養，人則會感到腰膝酸軟。

2、失眠煩躁：腎陰虛的女性虛火旺盛，容易心煩氣躁，注意力難以集中，常常失眠、做夢。

3、畏寒怕冷：腎陽虛的女性陽氣不足，不能溫煦身體，則會畏寒怕冷。

5、不孕、難孕：中醫認為「腎藏精」，主生殖發育，如果腎精不足，就會影響生殖能力。如果不好補足腎精，你就可能要不上自己的孩子了。

6、尿頻或尿少：腎臟是一個內分泌器官，可以生成尿液，排出代謝廢物，能夠平衡身體的水液代謝。如腎虛，則尿液排泄會出現障礙，會引起人頻頻上廁所或尿量減少。

7、虛胖：按照平常正常飲食，自己的體重還是一直增加，即使運動也沒有什麼效果，這時候，就要警惕自己是不是有腎氣虛了。

除了上面這些癥狀，如果在平時還發現自己經常感覺力不從心，記性變差，有黑眼圈，脫髮增多，這時候，就得警惕自己是不是腎虛了！看了上面這些癥狀，你覺得你有腎虛嗎？如果腎虛了，要儘早補足腎氣，它會讓你（性）生活滿意度蹭蹭提高哦！

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