春夏交替的季節，別錯過吃這些水果
春夏之交氣候多變，今天艷陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整。水果由於可口兼備養分，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性冷、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果，只有「對號進座」，水果才華順應個人體質發揮有益健康的「奇效」
不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的養分成分，合適不同職業的人食用。水果與特定人群，也有著一定的關聯。比如菠蘿：合適運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改良血液循環，可增進肌腱炎症和外傷的康復
那麼，春夏之交吃什麼水果好呢？春夏交替之際，具有生津止渴、潤喉往燥功效的水果，是機體補充能量的最佳選擇。獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生素C等營養素，尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。脾胃虛寒者不宜多吃。
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