今天春天這麼冷，吳老師推薦小兒推拿「解表散寒」防感冒

濟南的春天賽過了濟南的冬天，儘管已經百花爭艷，可是還是冷颼颼的，加上隔三岔五下雨，冷雨交加，5歲之內的寶寶極易感冒。

春季風邪盛，寒邪還未走遠，所以寶寶生病，多為風寒外邪，中醫小兒推拿主要以解表散寒的手法為主，吳老師推薦一組小兒推拿手法預防和調理寶寶的癥狀，患病一天一次，沒病一周一次即可。

1、解表散寒：平肝清肺

2、扶正驅邪：補脾經 捏脊

3、身體暖穴：推三關 外勞宮

4、祛風邪：風池 一窩風

5、陰陽平衡臟腑和諧：運八卦 分陰陽（八卦和陰陽都來自道家的概念，是整體和系統的平衡）

感冒俗稱傷風，是感受外邪所致的外感疾病，在氣候變化、冷熱失常，沐浴著涼、爆汗遇冷、調護不當時，容易發病。主要以發熱、鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽為主要表現，小兒臟腑嬌嫩，脾常不足，神氣怯弱，感邪之後，還會出現夾痰、夾滯、夾驚的癥狀，小兒推拿都能很好調理。

小兒推拿可以讓寶寶不打針、不吃藥，通過調節自身來抵禦疾病。

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