跟著瘦身女王一起練,超簡單動作,甩掉大肚腩,練出馬甲線
天氣轉暖了,很多朋友最大的煩惱!肚子的肥肉!肥都都,非常難看,有這種煩惱的朋友應該很多吧?
有過減肥經歷的妹子都知道,肚子可以說是身上最難減的部位,不過要是想減,辦法還是有的,今天小編就來支支招,瘦肚子效果超棒哦!
7個動作可以幫你快速減掉大肚腩,每個動作完成15次,重複3組。跟著瘦身女王起來動一動吧,搞定肚子贅肉,還能練出馬甲線哦,加油
馬甲線動作一:
馬甲線動作二:
馬甲線動作三:
馬甲線動作四:
馬甲線動作五:
馬甲線動作六:
馬甲線動作七:
※為什麼有小肚腩?蓋住馬甲線的不僅僅是皮下脂肪!
※成本2.5元,減肥每天喝2次它,瘦7斤,腰細肚腩消失不見!
※7件時髦還不貴的大碼t恤,遮住小肚腩和水桶腰,顯瘦效果很明顯
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TAG:肚腩 |
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