健康百科：人類100％患脊椎病，刁文鯧先生建議每周保健脊椎

「咔」的一聲頸椎復正了

「我感覺脖子靈活多了，頭輕鬆了，眼睛也看得清楚了。」在外企工作的陳小姐，僅僅被刁文鯧教授把脖子輕輕的「咔咔」那麼掰了兩下，頓時有了不一樣的感覺。

「人體的脊椎關節100%會發生錯位，當錯位從量變發生質變時，就會引起各種不適甚至導致疾病。」刁文鯧教授說，像陳小姐這樣的白領階層、知識分子，頸椎的枕寰(huan)關節和寰樞關節一般來說是錯位最嚴重的關節，而「咔」的一聲，正是在對她進行正脊複位。糾正了錯位的椎關節，壓迫椎動脈和脊神經的癥狀解除了，陳小姐自然感覺頭清目爽了。

刁文鯧教授說，人體的脊椎關節平衡是相對的，人只要每天都在動，脊椎關節錯位就是不可避免的，可以說錯位與歸位是永無休止地交替進行著。只是錯位是絕對的，而運動中自我歸位是相對的。很多人在學習工作中長期保持不良姿勢以及隨著年齡的增長椎間盤發生蛻化，長此以往，有些脊椎關節「站錯了隊」，就會壓迫脊神經、交感、副交感神經、椎動脈、頸動脈竇等，從而引發各種病症。

對錯位的脊椎關節進行複位看起來很簡單，但是這種椎關節歸位不是一勞永逸的，因為長期錯位的關節已經習慣了它原來的位置，總想再次「出軌」，而隨著人體每天的活動，正好創造了這樣的條件，複位過來的椎關節可能再次錯位，這是不可避免的。

「人們都能做到每天早晚兩次刷牙，對於脊椎，也要定期保健」，刁文鯧教授說，通過系統的手法正脊複位後，等癥狀減輕，還應該進行每周一次的脊椎保健。除了手法正脊，還可以做脊椎深層推拿和點穴。通過正脊理筋、點穴通絡，調整人體內外平衡，達到防病、治病的目的。

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