它叫涼拌雙嘴兒 ,初春最養生的一道素菜!
【食材】
黑豆嘴兒適量、綠豆嘴兒適量、紅柿子椒一個、烤花生一小把、 生薑一塊、大蒜三瓣、生抽適量、香油幾滴、香醋適量、蚝油少許、自製油潑辣子少許
【製作步驟】
準備好原材料。
花生用擀麵杖擀成碎瓣,可以是烤花生,也可以是炸花生,先將花生的皮去掉再擀;紅柿子椒切成碎丁;生薑和大蒜切成末。
鍋里加入適量水燒開,加入適量鹽,先放入黑豆嘴兒煮一兩分鐘,然後加入綠豆嘴兒煮熟後撈出。煮的時候將表面浮起的豆殼撈出不要。
適量生抽、涼開水、少許蚝油、香醋、幾滴香油,調成汁,喜歡辣的放一點油潑辣子。
煮好的豆嘴兒、紅柿子椒粒、碎花生放一起,倒入調料汁拌勻即可。
成品圖。
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