只花5元就瘦了20斤, 排毒甩肉祛斑!
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減肥只要選對方法了就一定能瘦的事半功倍，如果你正在減肥或正準備減肥，試試小編今天介紹的這碗減肥湯吧，只要5元成本就能瘦下20斤，還能排毒甩肉祛斑，試過的都在瘦，一起來學習做法吧。
1.準備好需要的薏米，撿掉不幹凈的東西，薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右，或者睡覺前泡發，第二天早上起來就可以用了。
2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時後左右，我時間比較多今天燉了兩個多小時，我是用電飯煲燉的，這個挺好用的，用煲湯鍵。
3.等把水熬到變成淡奶白色並有些稠時就可以了，檸檬用鹽水洗凈切片，去籽。
4.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可，真的是非常不錯的一道飲品，那個剩下的薏米可以加點冰糖直接吃掉也可以哦。
你學會了嗎？既減肥又美容的一碗湯，每個女孩都不想錯過。
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