這4種鹼性食物不僅抗癌，還是血管垃圾的清道夫！降血壓效果好

這4種鹼性食物不僅能抗癌，還是血管垃圾的清道夫！降血壓血脂效果好。鹼性食物，同酸性食物相對。鹼性食物的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。

血管對於我們身體是很重要的部位，但是血管也是最難清理的地方，時間長了，血管會由於各種原因導致垃圾堆積，如果不及時清理就會出大問題，或者導致血管擁堵，從而引起高血壓等血管疾病。我們都知道鹼性食物能抗癌，但是下面這些鹼性食物還能幫助清理血管。

1，洋蔥。我們都知道洋蔥辣鼻子，嗆眼睛。很多人都不是很喜歡，但是洋蔥含有一種能擴張血管的前列腺素A,它還能擴張血管，降低血液的稠度，從而達到降血脂作用。

2，燕麥。燕麥有一種它獨有的水溶性纖維β-葡聚糖，這種成分可以阻止血栓形成，幫助清除血管垃圾。

3，海帶中含有豐富的昆布素等營養物質，這些物質能很好預防血栓，還有抑制動脈硬化的作用。

4，苦蕎被稱為五穀之王，號稱神仙的糧食，也被日本人稱為「長生不老的保健食品」，他們甚至把苦蕎作為健康長壽的一大秘訣。苦蕎最主要的作用還是對血管疾病有很好大的好處，不僅可以降血壓，降血脂，還能預防癌症。

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