懷孕後，孕婦應懂得哪些應該做，哪些不應該做，這3種家務活，就不要再做了！

懷孕後孕媽適當的做一些家務本來是一件好事。但是，有些家務看著輕鬆，實則暗藏危險，可能會對孕媽和寶寶帶來危險。因此，在特殊的時期，孕媽就不要逞強和婆婆搶家務活，小心傷到胎兒。

1.不要長時間蹲著洗衣服

有時候一些衣物不能夠用洗衣機洗，孕媽往往喜歡進行手洗。在這裡要提醒孕媽們，如果用手洗，不宜使用冷水，避免受涼感冒。同時，不要長時間蹲著洗衣服，以免過度勞累引起流產或早產等意外。

2.拖地或者吸塵

在一些平常的家務活中，像拖地、抹地板、吸塵等都會涉及到彎腰的動作，彎腰會影響背部，所以建議平時應盡量減少彎腰次數，特別是懷孕後期，應該盡量少做彎腰，避免早產。

3.做飯

很多孕媽認為做飯是一件輕活，經常挺著大肚子下廚。其實，孕媽下廚時產生的油煙除了會引發孕媽的孕吐反應之外，油煙中所含的有害物質也會影響到胎兒的正常生長發育。因此，孕媽還是應該盡量避免。

記住懷孕期間對於做家務這件事一定要小心在小心，這不是矯情，而是對自己和胎兒最大的尊重。

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