原來多喝水真的有用，美國男子每天喝4升水的變化
來自美國的男子威爾是一名網站編輯，因為經常在網路上看到多喝水的好處，他就想要親自試驗一下。
於是他就計劃每天要喝下4升的純凈水，為此富頓都會帶這麼一個大桶去上班。
起初富頓特別不適應，因為美國人都比較喜歡喝飲料，他覺得這簡直是一種折磨。
為了能夠每天都達標，他甚至連睡覺都抱著水桶。每天跑的最多的地方就是廁所。
當富頓堅持到第15天的時候，他發覺自己比從前要精神很多因為睡眠變好了，就連皮膚都變得比以前有光澤。到了第三十天時，他的胃口都比從前要小了很多。但是喝水還是要適量，並不是所有人都能這樣做，因為可能會對腎臟造成負擔。
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