鮮菊花的好處和功效要利用起來

鮮菊花大家都見過，也是可以食用的，比如說最常見的就是泡茶喝，可以有養肝明目清熱解毒的作用，對於提高人體的免疫力有好處，鮮菊花的好處你知道嗎，來看看關於它的一些介紹吧，可以有很好的保健的效果。

1、能夠清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花茶可以有清熱解毒消腫的作用，對於出現的肝火旺盛火氣大有很好的調理的作用、

2、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

3、明目養神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。菊花茶可以有養肝明目的作用，對於安神養心來說效果不錯的呢。

4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。菊花茶可以有預防輻射的作用，而且還可以緩解疲勞。

鮮菊花的一些好處，大家都知道了吧，可以看出的是它的保健的功效還是比較大的呢，而且還可以有很好的保健的作用和效果的呢，對於提高體質預防輻射有好處，而且還可以有養肝明目的效果，大家可以經常飲用的哦。

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