女人生完孩子老得快？那是惡露沒排乾淨，常吃6種食物能排出毒素
很多女人在生完寶寶之後，都會有身材走形、皮膚變差、看起來越來越老的的情況，這真的是非常煩人。而這個時候，大家一定要注意，引起這些問題的原因，很有可能是惡露沒排乾淨。
惡露是產婦分娩後，排出的分泌物，混合了子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物。正常來說，產後3個多星期就能排乾淨，但是很多女人惡露排出情況不正常的時候，總覺得過過就好了，也沒想過去醫治調理之類的，這樣時間久了，身體內分泌和生理自然會受到影響，然後加速衰老。所以下面，小編就教大家三個排惡露效果很好的食療方法。
一、雞子羹
準備3個雞蛋打散，孕後寶媽最好用土雞蛋，然後把阿膠打碎在鍋中浸泡，加米酒和清水燉煮，等阿膠化了之後，再往裡面打雞蛋，再加上一點鹽，煮30秒就可以吃了。阿膠對子宮排污有很好的輔助作用，尤其是對於產後惡露不盡，這樣吃非常有用哦。
二、藕汁
用乾淨的蓮藕榨汁，然後加上白糖調勻直接吃，也是幫助排出惡露的好辦法。因為有些寶媽產後身體熱氣重，而藕汁能清熱涼血、活血止血，用這個方法排惡露是最好的。
三、小米雞蛋紅糖粥
把洗凈的小米加到開水裡，等到水再次沸騰，就用小火熬煮，直至把小米煮爛，接著再打入雞蛋、攪勻，煮開之後繼續放入紅糖，然後就可以吃了，寶媽們都可以試試哦。
當然，除了上面這幾個小妙招，下面小編還為寶媽們準備了幾樣很適合日常吃，吃起來也更方便的食物，每天吃點，就能幫助身體恢復。
前面小編就說過了，阿膠是幫助子宮排出污血、毒素的好東西，而且非常適合產後的媽媽們用來滋補身體，恢復氣色，每天吃幾塊，就能通過補血養血，字樣五臟六腑和皮膚，改善寶媽臉色差、睡眠差、抵抗力差的毛病，讓女人越來越有女人味。
※春夏交替的季節，別錯過吃這些水果
※女人睡前常喝點不貴的它，美容養顏還清腸排便，給你健康白皙肌膚
※感覺身體被掏空？上班時候每天吃點它，清血潤肺又通便
※常吃五種食物 即便你瘦不下來也不會長胖哦
※孕媽媽多吃這些利胎的食物，生個健康聰明的寶寶，產後更下奶
TAG:美食大搜羅 |
※女人生完小孩老得快，多吃些鹼性食物，有助延緩衰老，更有女人味
※生完孩子肚子贅肉一直去不掉？常吃它幫你清腸刮油，肚子變小
※生完孩子不想老得快？坐月子多吃這幾樣食物，面色紅潤顯年輕
※性感小媳婦生完寶寶後肚子竟然變成這樣，男人看了，誰還會出軌？
※生完孩子後想要沒皺紋，只要經常吃這些！讓你的皮膚水嫩嫩！
※為啥生完孩子肚子還是很大？都是它引起的
※女人生完孩子身體有哪些變化？為什麼很多人一眼就能看出來
※剛生完孩子，這四種食物千萬別吃！多吃這幾種，既催乳還不會長肉
※生完孩子一直便秘，原來是你不懂得這樣做
※產後肚子大生完孩子跟沒生一樣？可能是子宮沒恢復好
※女孩懷孕時能吃能睡，生完寶寶卻遭到丈夫的抱怨，這也不能怪她啊
※想生完孩子身體苗條，奶水好，這樣吃不但下奶還不發胖！
※這裡的男人寧可不吃飯也要身穿名牌，女人生完孩子不能接觸男性
※剛生完孩子，就是出不了奶水，醫生的話讓老公羞愧難當
※女人不要放棄自己，生完孩子要做很多事情 才能恢復少女身材！
※生完孩子你的胎盤去哪了？它是寶貝，可不是醫療垃圾
※寶媽生完孩子後老覺得帶娃累，那是這三件事情你還沒做好
※生完孩子腰變粗，是誰的錯？
※你生完寶寶母乳餵養期間，吃這些說過要注意！會影響孩子健康發育，多吃這幾樣水果咯