【四月親子季】健康減脂，孩子們和我一起動起來！
作者：寶寶知道 奕洋媽咪
周末，南方的四月，春雨不停。下午趁孩子們午睡，先去健身房鍛煉。難得的空閑周末，能有一個半小時屬於自己的時間，覺得特別不容易。
沒有回婆家趕車的焦慮，沒有帶兩娃一月兩到三次的高鐵旅程。這個周末我們就這麼慢悠悠地享受在時間當下，只有輕鬆。
為了陽陽傍晚的集體活動，一到健身房就是有氧的橢圓機踩起來。雖然昨天溫度高到夏季一樣，今天又跳水式的降溫。40分鐘橢圓機下來還是汗如雨下。
剛從橢圓機下來就接到陽爸的電話，小皮得跟著我在健身房，知道把姐姐接回家。今天是練臀日，小皮一跑進健身房就學我，在瑜伽墊上開始做動作。
不能去健身房的日子裡，每每到了鍛煉時間。我一換運動鞋，皮皮就會幫我把瑜伽墊拿出來，幫我鋪好。還有我的小小監督員陽陽，會提醒媽媽運動。會調侃我說媽媽的大肚子里還有小妹妹。
姐姐也來了健身房，學著我的樣子做跪姿抬腿。學得有模有樣，最後還不忘和我說，以後要經常帶她來玩。常在視頻里看到國外的爸爸媽媽不僅能帶好娃，也能在帶好娃的同時健身。
覺得那些爸爸媽媽真的太厲害了。所以只要你想就能做到一切你想做的事。讀書、健身亦是。
媽媽曾經也不是一個胖媽媽。媽媽會努力堅持多運動，慢慢讓自己的身體健康起來。孩子們，咱們一起動起來。
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