肝癌與酒精關係密切！喝多少酒才不會得肝癌？

我們一直都知道，喝太多酒，會導致酒精肝。但之前《每日郵報》有一則報道稱，酒精還跟肝癌有莫大關係。酒精究竟是如何導致肝癌的？喝多少酒才會致肝癌？

酒精為什麼會導致肝癌？

酒精傷肝的觀念人人皆知，主要是因為酒精中的主要成分就是乙醇，它進入人體後90%需要通過肝臟代謝，而代謝的中間產物乙醛對肝細胞有直接毒害作用，它可使肝細胞發生脂肪變性、壞死和再生，而導致酒精性肝病，而肝病是肝癌的前身，通過外界刺激後很容易變為肝炎、肝纖維化，進而轉化成肝癌。

在歐美，酒精性肝病是誘發肝癌的最主要因素，而我國約85％的肝癌患者是由病毒性肝炎、肝硬化轉變來的。肝炎是如何發展為肝癌的呢？專家表示，肝炎離肝癌看似很遠，過程卻很簡單，只需要簡單三步：肝炎-肝硬化-肝癌。對此，還有研究數據表示，15%-20%的肝炎患者會在5年內發展至肝硬化，10%-15%肝硬化患者會演變成肝癌。

喝多少酒才不會得肝癌？

即使如此，酒仍是餐桌上必不可少的。既然不能不吃，那麼少吃會不會降低對肝的損害呢？專家表示，對於亞洲人來說，建議每天乙醇攝入量勿超過20克，酒精攝入量(克)=飲酒量(毫升)×酒精濃度×0.8。在這個範圍內飲酒，換算成50度的白酒就是1兩，相當於一瓶（600ml）啤酒的量，此外，有研究表明，每多飲用10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌的風險將會增加約4%。

預防肝癌，定期檢測肝功能

肝癌到了中晚期，治療效果很差。因此，及時發現肝癌對患者至關重要。其實，想要早期發現也不難，平時只要定期進行肝功能、血清甲胎蛋白（AFP）及行肝臟彩超檢測即可。一般一年檢查一次即可，不過對於有肝癌家族病史者、乙型/丙型病毒感染者、5年以上肝炎病史、5-8年以上酗酒史等高危人群，最好每3-6個月抽血檢查肝功能和甲胎蛋白，每半年做一個肝臟超聲檢查，有懷疑肝癌者還要加做CT或核磁共振檢查，有助於早期發現肝癌。

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