膽固醇偏高怎麼辦

醫生觀點一: 多吃蔬菜水果

1.解答醫生: 楊景能 - 醫生

病情分析：你好 你的情況是輕度的膽固醇偏高。指導意見：你的膽固醇輕度偏高，其他的檢查結果還好，問題不大，建議你平時要注意控制飲食，要避免油膩和辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，要加強營養，保證充足的睡眠。醫生詢問：你平時的血壓是多少？有沒有頭痛？肝功能怎麼樣？

2.解答醫生: 胡嬋晨 - 醫生

建議：該患者的膽固醇,甘油三酯均明顯升高,屬於高脂血症的一種類型,需要積極治療.1,首先要飲食控制,少吃高脂肪飲食如肥肉,魚子,動物內臟,蛋黃等. 多吃魚和豆製品,多吃蔬菜水果.2,由於增高明顯,所以在飲食治療的基礎上需要使用降血脂藥物如辛伐他汀,吉非羅齊,非那貝特等.

3.解答醫生: 劉曉輝 - 醫生

病情分析：您好，您不必擔心和焦慮，您的情況是膽固醇在正常範圍內偏高，說明還是正常的，不會對身體的健康構成任何影響。指導意見：您現在要做的就是注意日常飲食生活習慣，避免膽固醇繼續增高而超過正常範圍，要注意以下事項：平常要低鹽、低脂、和清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，每餐不要吃得太多，要少食多餐，多吃蔬菜水果，多喝水，禁止進食辛辣刺激性食物，積极參加體育鍛煉，保持良好的心態，讓快樂始終伴隨著您，不激動，不生氣，避免情緒的波動，不要吸煙飲酒。

醫生觀點二: 適當運動

1.解答醫生: 魏明慧 - 醫生

病情分析：根據描述，考慮血脂異常。指導意見：暫時不建議服藥，建議控制飲食，低鹽低脂飲食，適當運動，有助於血脂的控制。以上是對「膽固醇偏高的治療」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2.解答醫生: 黃樹紅 - 醫生

指導意見：你好:膽固醇升高是脂質代謝紊亂引起的，多見於飲食，生活習慣改變引起的。建議口服清淡飲食，忌油膩食物，多吃蔬菜水果，忌煙酒，不熬夜，適當運動

3.解答醫生: 張乾龍 - 醫生

問題分析： 膽固醇高可以致病人動脈粥樣硬化而導致腦血栓,冠心病等,所以要積極控制,意見建議：建議：1.控制飲食----低脂清淡飲食,少食蛋黃魷魚,動物內臟,海鮮,肥肉,動物油等含膽固醇高的食物 2.阿托伐他汀或辛伐他汀或血脂康晚口服 3.保持平和心態----脾氣暴躁,心裡不平衡的人可是血脂異常. 4.適當運動,控制體重.

醫生觀點三: 飲食清淡

1.解答醫生: 霍成舉 - 醫生

病情分析：病人自述總膽固醇5.66，偏高指導意見：你好，你的情況基本正常，防治如下：1．飲食清淡，包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點，其一不吃肥肉、動物的皮；其二不吃高膽固醇食物，如動物內臟和無鱗魚類，包括蟹黃、蝦腦、鰻魚、烏賊等。低糖包括控制米飯和高糖食品，因為碳水化合物攝入過多，超過人體的消耗，多餘的部分將通過一系列生化反應轉化為甘油三酯。由於晚飯後消耗較少，故更需控制主食。低鹽即嚴格控制有形和無形的鹽分攝入，人體對鹽分的生理需求一天為5克左右，而國人的平均攝入量大大超標。高脂血症患者除菜肴應吃得清淡外，還需忌食醬瓜、松花蛋、腌肉等高鹽食物。一般中華小號牙膏的蓋子一滿蓋為1克，患者可以自行控制。2．戒酒。主要是戒白酒，白酒會擾亂體內的脂肪代謝。其他如葡萄酒、黃酒，適度飲取有活化血管的作用，但切記不可貪杯，酗酒會升高血脂。3．宜用蒸、煮、燴、氽、熬、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。以上是對「總膽固醇偏高怎麼辦?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2.解答醫生: 趙明英 - 醫生

問題分析： 需要使用降血脂藥物如辛伐他汀,吉非羅齊,非那貝特等.意見建議：建議：飲食清淡,少食油膩（油炸類）食品,多食蔬菜和水果,儘可能不食動物內臟,晚餐不易過飽及過晚,堅持運動.

3.解答醫生: 易淑娟 - 醫生

問題分析： 你好，膽固醇偏高可以吃些降脂藥物如辛伐他丁。意見建議：飲食清淡，不吃高脂食物如動物內臟。適當參加戶外運動。

醫生觀點四: 多喝水

2.解答醫生: 劉曉輝 - 醫生

3.解答醫生: 張治 - 醫生

病情分析：總膽固醇偏高，此種情況是高脂血症，需要注意生活調理，必要時服藥治療，以免導致冠心病、血栓栓塞性疾病等。指導意見：你好，你的情況需要注意嚴格低鹽低脂低糖飲食，多食蔬菜水果，多喝水，增加體力活動和體育鍛煉，注意減肥，並根據血脂情況和生活調理的反應，選擇辛伐他汀或阿洛伐他汀等他汀類降脂葯進行治療，注意定期檢查血脂，並積極排除高血壓、高血糖等相關合并症。

醫生觀點五: 戒酒

2.解答醫生: 戴彩蘭 - 醫生

病情分析：你好，膽固醇高飲食需注意低脂飲食，戒酒，繼續服用阿樂，如果這樣治療一周膽固醇還未降下，藥物得加量，或使用其他降脂藥物。意見建議：

3.解答醫生: 何敏 - 醫生

病情分析： 膽固醇高,甘油三酯正常者：合理膳食的關鍵是限制膽固醇攝入.應忌吃或少吃富含膽固醇的食物：動物內臟,蛋黃,白肉,田螺,鮑魚墨魚等.對膽固醇不太高的食物可以吃一點,如：瘦豬肉,牛肉,雞肉,魚等,以補充營養.要定期進行檢查.三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常範圍;3.積極預防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,

醫生觀點六: 藥物治療方面建議在醫生的指導下進行

1.解答醫生: 杜海 - 醫生

您好，鑒於患者的情況，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇數值偏高，高密度脂蛋白膽固醇基本屬於正常範圍，不同的患者病情不同，藥物治療方面建議在醫生的指導下進行。希望幫到您，祝您健康快樂。Ydw

2.解答醫生: 39問醫生 - 註冊醫生

您好，鑒於患者的情況，目前的血壓，目前沒有特效藥。藥物治療方面建議在醫生的指導下進行，堅持長期服藥，平穩降壓。同時注意改變生活方式：限制鈉鹽的攝入，適度的運動，健康的飲食習慣。不知血脂檢查的結果怎樣？輕度的增高，要定期檢查，低脂飲食，運動，以便維持血脂正常，防治高脂血症，嚴重的增高，必要時在醫生的指導下服用降脂葯。希望幫到您，祝您健康。ydw

3.解答醫生: 杜海 - 醫生

您好，不知患者的檢查結果是怎樣的？，建議通過飲食、鍛煉和減肥來逐漸糾正，定期的複查，如果這些方法仍無效的話，可以考慮藥物治療。不同的患者病情不同，藥物治療方面建議在醫生的指導下進行。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。ydw

醫生觀點七: 定期複查

1.解答醫生: 郭曉曄 - 醫生

病情分析：您好，血脂偏高的因素很多，不知您的體重與日常飲食如何?指導意見：建議您先控制體重，合理飲食，少喝酒，定期複查，如無改善，可口服辛伐他汀，阿托伐他汀等藥物進行治療。

2.解答醫生: 饒艷華 - 醫生

問題分析： 你好，膽固醇升高容易導致動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病，需要積極服藥控制的意見建議：治療建議口服辛伐他汀。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗糧,促進脂類的代謝.定期複查.

3.解答醫生: 吳華娟 - 醫生

指導意見：你好，這種偏高跟飲食，基因等有關的，可以考慮給予抗凝，降低血脂的藥物比如阿司匹林，辛伐他汀這些藥物治療的，注意飲食清淡低鹽低脂，適當運動控制體重，定期複查

醫生觀點八: 少吃油膩食物

1.解答醫生: 劉春娟 - 醫生

病情分析：膽固醇就是一般意思上的血稠的一種,血太稠,走不動,血容易堵,堵住那裡,那裡有毛病,必須治療.腸胃不好，建議忌吃生冷辣食物，多吃清淡食品，注意調養心情膽固醇偏高建議到心臟內科就診,少吃油膩食物,少吃動物內臟,少吃海鮮.

2.解答醫生: 王江 - 醫生

您好，膽固醇偏高的原因主要在於飲食結構的不合理，過多進食含高膽固醇的食物。身體內攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的常見原因。而膽固醇偏高最好是能夠通過飲食來調節：1.多吃魚：經常吃魚能有效的減少飽和脂肪的攝入量。2.多吃富含纖維的食物：整粒穀物和麵包等纖維含量非常高的食物，能有效降低膽固醇。3.多吃大豆製品：豆腐和膨化植物蛋白等大豆製品中，含有一種天然的植物化學物質異黃酮。4.攝入足量的維生素C：每天吃維生素C含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素C的含量，保證血管暢通。此外，膽固醇就是血太稠，必須治療。腸胃不好，最好忌食生冷辣食物，少吃油膩食物，內臟,海鮮，多吃清淡食品，注意調節心情，樂觀的心態有利於病情的康復。

3.解答醫生: 張淑琴 - 醫生

病情分析：膽固醇就是一般意思上的血稠的一種,需要治療,如果長久不管,特別容易得動脈粥樣硬化和心臟病（冠心病）,還有外周血管阻塞.說白了就是,血太稠,走不動,血容易堵,堵住那裡,那裡有毛病,必須治療.意見建議:建議到心臟內科就診,服用辛乏他丁或其他他丁類藥物,服用3個月後複查血脂,然後藥量減半,然後再用3個月,少吃油膩食物,少吃動物內臟,少吃海鮮.如果您滿意請點採用,謝謝.提問人的追問 2009-12-13 20:05:20我膽固醇檢查是（5.86mm1/L）超過多少必須治療意見建議：

醫生觀點九: 加強身體鍛煉

1.解答醫生: 余彪 - 醫生

問題分析：你好，膽固醇升高容易導致血管粥樣硬化，長時間損傷血管會並發冠心病，腦血管疾病，高血壓等疾病。意見建議：建議清淡飲食，忌食動物油脂和動物內臟，加強身體鍛煉。可以口服阿托伐他汀降膽固醇治療。

2.解答醫生: 張旭 - 醫生

病情分析：你好你的情況總膽固醇6.85,低密度膽固醇5.5,是血脂稍微高了點.指導意見：建議：1,暫時不要藥物治療,採取改善飲食的辦法,少食肉類,多是清淡的,少飲酒,多喝開水.2,多運動,加強身體鍛煉.3,一月後再複查一下.

3.解答醫生: 萬珍珍 - 醫生

病情分析：因為比較年輕,應該能排除其他的病理狀態,所以注意飲食就行了.指導意見：1,牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能減少膽固醇的生成.2,香菇能明顯降低血清膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白水平,經常食用香菇可使身體內高密度脂蛋白相對增加.3,胡蘿蔔富含果膠酸鈣,能與膽汁酸結合從大便排出,身體要產生膽汁酸就要動用血中膽固醇,從而使血中膽固醇的水平降低.4,葡萄葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇,動物實驗證明,它能使膽固醇降低,還能抑制血小板聚集.5,韭菜含有胡蘿蔔素和大量纖維素,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的營養和脂肪.6,洋蔥含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓的功能；還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,還可預防動脈硬化.7,海帶富含牛黃酸,食物纖維藻酸,可降低血脂及膽汁酸中的膽固醇.8,燕麥含有極豐富的亞油酸和皂甙素,可防治動脈粥樣硬化.大蒜大蒜素不但能有效防止高血壓,消炎殺菌,止痢,利尿,祛痰,治糖尿病,腹瀉,還可降低心臟病發病率,殺死癌細胞.另外,還有去除脂肪的功效.生活護理：少吃油膩的食物,加強身體鍛煉

醫生觀點十: 適當鍛煉

1.解答醫生: 何敏 - 醫生

病情分析:這個高密度脂蛋白是一個有益的脂蛋白的,這個增高對於身體是有好處的.意見建議:這個情況是不需要治療的,這個增高是正常的,而且是有益處的,所以你可以放心的,同時在飲食上主要避免高脂肪飲食,多吃蔬菜,水果,適當鍛煉,這樣就可以得到很好效果的.

3.解答醫生: 呂丁鎖 - 醫生

建議：有點嚴重，建議低脂飲食，適當鍛煉。應用辛伐他丁治療。

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