看電視是毀掉寶寶注意力的罪魁禍首

專家：過度看電視對寶寶的影響

《齊魯師範學院學報》曾刊登專家文章說，過度看電視會嚴重影響兒童注意力的發展，主要表現在以下幾個方面。

1、容易使寶寶大腦疲勞

電視節目的信息量很大、鏡頭切換快，這讓寶寶的大腦難以快速適應，來不及加工思考聲音畫面的信息，從而變得疲勞、麻木，思維難以集中，缺乏耐心和意志力。

2、限制寶寶注意力的發展

1-2歲階段，寶寶的注意力容易分散，容易被電視節目中生動形象的聲音和圖像信息吸引，導致寶寶習慣於看而不願去想，這會嚴重阻礙寶寶注意力的發展。

3、使寶寶注意轉移能力差

生動的電視畫面對寶寶有很強的刺激感和誘惑力，如果長時間看電視，寶寶會過於興奮，即使離開電視也很難將注意力轉移到玩遊戲、看繪本等其他活動中。

媽媽分享：把寶寶從電視機前拉開

如果你的寶寶已經喜歡上甚至迷戀電視機，或者家裡由老人帶孩子，沒時間也不會陪寶寶玩遊戲，都不用擔心和著急，寶樹媽收集了不少經驗，和大家分享。

1、增加親子互動時間

犧牲一些工作時間，多陪伴寶寶，和寶寶做遊戲、講故事、畫圖畫，不僅讓寶寶的生活過得更有意義，也有助他遠離電視機的「誘惑」。

寶寶樹媽媽經驗：為了讓寶寶有個很好的過渡，我特意買了一些可以發出聲音的繪本，讓寶寶在繪本里也能聽到有趣的聲音。

2、多進行戶外運動

經常帶寶寶外出，親近大自然，有助於他近距離觀察、思考，對大腦發育、提升注意力十分有益。

寶寶樹媽媽經驗：我經常帶寶寶到樓下去觀察樹葉和螞蟻，在我看來，小區的環境已經熟悉得毫無感覺了，但對寶寶來說，每天去都是新鮮的。

3、多和小朋友一起玩

雖然這個年齡段的寶寶還不擅長同伴交往，但經常和同齡的寶寶一起玩耍，對其身心發育十分有益。在和小朋友的玩耍中，寶寶可以更好地進行互動交流、有助於提高語言能力。

寶寶樹媽媽經驗：鄰居家有個1歲多的寶寶，每天聽到我們出去玩都在屋裡叫喚，乾脆約上一起玩，彼此有個照應，不僅寶寶有了個好朋友，我也多一個好閨蜜。

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