還用枸杞泡水喝？搭配這四種小方才真有營養，關鍵便宜到掉下巴

很多人都知道枸杞是有美容養顏功效的，但是大部分的人都不知道如果用枸杞泡水喝是其實根本就沒有喝不到營養的，這都是白白流失掉了，小編現在來教教你怎麼才能喝到枸杞真正的營養吧

首先就是枸杞加紅棗，將紅棗首先放到鍋中進行煮，等到紅棗的顏色變深之後關火去除紅棗，然後再跟枸杞一起放入紅棗跟紅棗水喝便可以了，能夠滋補養顏。第二種就是枸杞搭配桂圓乾進行泡茶喝，這樣能夠幫助進行調節睡眠，治療失眠癥狀，將桂圓乾取肉加入枸杞進行沖泡便可以了

第三種就是枸杞搭配菊花了，這樣的能夠幫助進行調節視力，緩解眼部疲勞的，適合工作上班族等等人群。第四種就是能夠降血脂對於動脈硬化有很好的幫助。現在不知道大家都有沒有記住，咱們平時可以多多飲用以上的小方搭配了，同時小編還帶來了一些小東西，咱們一起來瞧瞧吧。

紅棗是女性最好的滋補養顏的食物了，如果想要食用或者添加的水中飲用最好就是選用這種種沒有核心的大棗然後你食用起來更加方便方便，也能夠快捷食用，咱們平時看電視的時候就可以當做零食美味。

桂圓有被稱為龍眼，很多人都愛吃也是小編的最好。桂圓中含有硫胺素、核黃素等成分，孕婦多食桂圓不僅補血效果好而且還有安胎之功效。這款桂圓色澤純正，皮薄肉厚好吃的很。

紅棗對於女性來說是特別好的補品了，很多女性經常都是會有面無血色的時候，面部肌膚還會有發黃的現象，這樣的情況的話就要多多食用紅棗片泡水喝了，能夠擁有補氣溢血的作用，讓你的肌膚擁有氣色整個人都會有年輕時的活力

桂圓紅棗枸杞茶是比較好的補氣益血的佳品，對於女性群體來說經常喝的話能夠幫助呵護卵巢，它能夠提高女性自身的免疫力，想要變美白的女性可以多喝一點它擁有能夠讓皮膚白皙的效果。 這款桂圓紅棗枸杞茶擁有成袋的包裝，食用起來也是比較方便的，很多喜歡喝桂圓紅棗枸杞茶都會購買它。

這種經過去核心之後的山楂干就是比較好用來當做茶飲進行沖泡了的，方便沖泡平時的時候還可以直接搭配成自己喜歡得花茶等等比較方便。