寶寶抱著就睡著,放下就醒怎麼辦?5個小絕招,讓寶寶繼續睡大覺
相信很多爸媽都有這樣的經歷,抱在懷裡,寶寶睡的很香,放下就會醒來。
那麼,怎麼辦呢?讓寶寶養成抱睡的習慣可不好,4個小絕招,可讓寶寶放下後繼續睡大覺:
1、給寶寶舒適的環境
事先,給寶寶設一個舒適的環境,可有利於他的睡眠。比如,在小床上放一些絨毯或媽媽的衣物等,可以提高放下睡著的成功率。
2、哄睡時裹個小抱被。
在哄寶寶睡覺的時候,可以事先給寶寶裹一個小抱被,這樣,等寶寶睡著後,再放到床上時,就不容易醒了。
3、進入深睡眠,再放下
寶寶的睡眠有一個過程,開始,寶寶雖然閉著眼,但並沒有真正的睡著,而是在淺睡眠期。而當寶寶呼吸均勻而平穩,小手非常柔軟,說明寶寶進入了深度睡眠。這時再放下寶寶,睡覺的成功率會大大提升。
4、迷迷糊糊的不要馬上抱起
將寶寶放下時,如果他是迷迷糊糊的,不要馬上抱起,而應給輕輕地拍拍他的後背,他就會慢慢的睡著了。
5、放下寶寶時的姿勢要正確
放下寶寶時,一定要先放下寶寶的屁股,並順勢換手,扶住寶寶的頭部,再慢慢的將他放下。記住,放下時的動作不要太大,以免驚醒寶寶。對於易醒的寶寶,放下後,可用一隻手輕輕按壓寶寶的胸部,再用另一隻手輕輕握住他的小手,這樣會讓寶寶感到安全感,從而入睡。
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