嘴唇出現3種顏色別大意，可能是身體毒素多，調理好讓你正常排毒

嘴唇在五官中非常重要，它除了影響著一個人的外貌形象，更能在第一時間把你身體的健康狀況展示出來。很多人在關注養生問題的時候，通常會忘記注意自己嘴唇的顏色，但如果你想保持健康的身體，這點可不要忽略。如果你的嘴唇出現下面三種顏色，那可能就是身體毒素太多，容易影響到身體健康。

一、深紅色或是紫紅色

如果你的嘴唇顏色變成深紅色，或者是紫紅色，那可能在預示著你體內火氣太重。因為舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的火氣、毒素超標，顏色就會向著深紅髮展，甚至還會伴隨著牙疼、頭疼、便秘等問題，這時候就證明你需要進行排毒了。

二、淡白色

一般來說，正常的唇色應該是淡紅色，但是如果你身體的氣血太過匱乏，雜質和毒素甚至壓過了氣血的補給，那麼那種本來該具有的淡紅色就會消失，還會伴隨著精神不濟、腰酸背痛等毛病。

三、嘴唇周圍皮膚泛起一圈黑色

當你發現你嘴唇周圍的一圈皮膚泛黑，那可能就是你的身體里濕毒累積過多了，而且跟濕毒一起帶來的毛病，還有腎和脾胃會都開始有不足的虧虛現象出現。

當你掌握這些知識，就應該能知道，什麼樣的唇色代表著健康的身體。如果當你發現唇色變得不正常，就可以選擇一些排毒效果好的食物，堅持食用再配合良好的生活習慣，就能清除毒素啦。

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。紅酒中的葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源，所以睡前喝一小杯紅酒，可以起到安神，滋補身體的效果。

如果有的女生們氣血不足，抵抗地弱，特別是膚質沒有光澤或者彈性的，玫瑰花茶不妨多喝點。經常喝可以起到益氣補血的效果。可以清除口腔異味，提高身體的免疫力，所以每天喝一杯，不僅身體健康、氣色紅潤，皮膚也是彈彈的！

蜂蜜不僅是排毒養顏的佳品，經常喝還能提高身體的免疫力。要知道蜂蜜含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣以及多種維生素和有機酸等，被人們稱為「血清之王」，所以蜂蜜不僅能幫助我們排毒養顏，也是咱們女生最好的天然護膚品。每天晚上喝一杯，身體絕對棒棒的！

檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。還有，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。不僅如此，對於夜間咳嗽有痰的，將檸檬水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。當然用蜂蜜配合檸檬一起泡水喝，不僅味道美，效果也更加突出哦！

菊花茶具有「香、甜、潤」三大特點，它的飲用價值極高，菊花瓣中含有的多種氨基酸，維生素和微量元素，在沖泡後，大部分都會融入茶水中，所以這可是真正的既好看，營養還高的飲品。

黑芝麻和黑豆均屬於黑色食物，它們都含有豐富的維生素E、蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，經常吃不僅對皮膚好，還有黑髮增發的效果。核桃，它不僅能益腦，核桃還是鹼性食物，經常吃能平衡身體的酸鹼度。

紅糖我們前文說過，不少女生都叫它女性之友。其實紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為東方的巧克力，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。特別是痛經、宮寒的女生，經常喝紅糖水可以改善這種情況！

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