洗澡搓出的「泥」，越多越好？
怎麼，指望著把自己搓瘦嗎？
提問者
洗澡的時候，搓出來的泥兒越多洗得越乾淨？對身體越好嗎？
丁當
搓泥兒，是很多人洗澡時必乾的一件事兒，每次搓的時候都覺得特別爽。
可是，你總那麼使勁兒搓，皮膚真的不會變紅、甚至覺得疼嗎？
洗澡的時候，適度清潔就好，不用使多大勁兒，也不用每次都搓出點兒東西來才甘心。
我們的皮膚表面有一層「保護屏障」，可以阻擋灰塵、細菌等進入身體，也可以起到保濕作用。
而洗澡時搓下來的泥兒主要是脫落的皮膚碎屑、灰塵及汗等，適當搓洗是好的，可如果搓得太過分了，比如把皮膚都搓紅了、甚至覺得疼，就有可能破壞皮膚本身的保護屏障，導致皮膚變得敏感，又干又癢。
咱可沒那麼臟，何必使那麼大勁兒。
說到底，你也不能指望搓著搓著……就把自己搓瘦呢。
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