8組動作擺脫梨形身材！夏天做個讓人羨慕的瘦子~
時尚
04-01
8組動作擺脫梨形身材！梨形身材的人多肥胖於臀部、腹部、大腿等下半身位置，對於女生們來說是一件非常令人煩惱的事。以下8個動作，每個動作1分鐘後休息30秒。堅持30天，讓你輕鬆動甩走下半身肥肉。快快做起來吧！
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
NO.6
NO.7
NO.8
夏天要做讓人羨慕的瘦子
現在是時候努力了
Bang！Bang！Bang！
※為了夏天露一露，30天腹肌訓練計劃！
※夏天最常見的幾個奇葩穿著，大家要注意慎穿哦！
※如何趕在夏天前，減掉難看的大肚腩？
※夏天財運超旺，運勢好到超爆的幾大生肖
※手巧就是這麼任性！鉤個包包讓你美了整個夏天，感受出街新時尚！
TAG:夏天 |
您可能感興趣
※美體——8組動作擺脫梨形身材！夏天做個讓人羨慕的瘦子~
※梨型身材的妹紙看過來，8個動作讓你瘦瘦瘦~
※七天甩掉梨形身材幹貨！懶人做一個動作也管用！
※6個健身塑形動作，打造完美的身材！
※9個瘦臀、瘦腿動作減去梨形身材！
※7個瘦身動作，御姐在家練，一天瘦一斤，輕鬆鎖住完美身材！
※每天9組動作，讓你的身材更加誘惑！
※八個瑜伽動作，30天成就你想要的魔鬼身材！！
※減脂塑形，8個動作擁有漂亮好身材！
※每晚做這8個瘦身動作，告別贅肉，塑造性感身材
※瘦腰、瘦腹、瘦腿，一組動作教你甩掉梨形身材！
※做這5個動作讓你瘦出魔鬼身材
※八個塑身瑜伽動作，讓你的身材無死角
※三個動作——打造男人的「倒三角」身材
※6個瑜伽動作，練就窈窕好身材！
※四個動作，燃脂塑形，每天練習20分鐘，讓你的身材凹凸有致
※如何用一個月時間，擺脫「穿衣顯瘦脫衣有肥肉」的瘦胖子身材？
※讓身材變美的妙招：常做9個小動作
※瑜伽瘦身動作，讓身材更完美！