從小便力度能看男人健康狀況
據《大河健康報》報道,老年男性是不是健康,有一種簡單方法可以作為評判標準之一,那就是60多歲了,小便還是不是有勁。
北京大學第一醫院男科中心袁亦銘認為,決定排尿力量的主要是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況,前者決定尿液排出的動力,後者反映排尿過程中遇到的阻力。因此可以說,只要排尿過程沒有阻礙,且有力度,就是小便有勁的表現。
中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授說,保持小便順暢,首先要從飲食入手,做到營養合理搭配,少吃腥、辛辣等刺激性食物,戒煙忌酒。日 常生活中多吃些補腎利尿的食品,如鱸魚、鯉魚、牛骨、黑豆、赤小豆、黑芝麻、栗子、松子、核桃、冬瓜、蓮藕等。或者吃些葯膳,如在湯或粥中加入適量的枸杞 子、蓮子、芡實、山藥、茯苓等。還要適當吃些利水的水果如西瓜、木瓜等。其次要及時排尿,不要強忍不解,久忍小便可致排尿不盡或尿時疼痛。另外,還要注意 飲水量和飲水時間,每天飲水量至少1升。
(齊勇)
※身體這裡厚說明腎功能強
※身體這裡黑預示肝腎不好
※中年男人理想狀態是什麼
※性病在口腔中是什麼表現
※左肩酸痛有可能是重病徵兆
TAG:新浪健康 |
※男人長期失眠影響性能力,不可小視
※睡覺也得講姿勢-男人哪種睡姿最健康
※男性健康知識 經常補能讓男人強硬起來
※漲知識,從小便就能看出男人腎的好壞
※如何從晨勃來看男人身體狀況
※判斷男人腎功能是否健康的三大表現!
※男人可以懷孕了!這男子生下健康寶寶,就是有力證明
※男人如何才能贏得女人的真心
※女人這方面的能力越強卻不受男人喜歡!
※精液味道判斷男人健康狀態
※海參也是可以為男人健康補腎的
※最容易對女人使用暴力的生肖男,這樣的男人要遠離
※從手指甲形狀能看出男人是否可靠!
※想讓精子更健康 男人就得多曬太陽
※男人常用這4種姿勢就可以看出性能力,著實嚇一跳!
※健康的精液長這樣,男人自己恐怕都不知道
※誰說比自己小的男人不能嫁?
※光療可治憂鬱 也能改善男人性冷談
※男人越卑微,女人越不可能喜歡你
※男人小便這樣是病