這樣喝豆漿會危害你的健康
豆漿是很多人早餐的必選飲品——蛋白質高，營養豐富等等。但如果飲用方式不對，不僅有可能減少豆漿本來的營養物質，還有可能對身體造成不同的傷害。今天,健康一線小編就為大家總結一下喝豆漿有哪些不可犯的禁忌。
當心！這樣喝豆漿會危害你的健康
豆漿是很多人早餐的第一選擇，它確實營養豐富，但是也有很多的禁忌，究竟有哪些禁忌呢?
1、別用暖瓶裝
有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
2、腹脹腹瀉別喝
豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
3、痛風別喝
由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
4、不可與抗生素同服
還需要提醒的是，豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生拮抗化學發應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
5、豆漿里不能加紅糖
因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
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