宋茜、許晴告訴你：從女神到表情包，只差一個表情管理

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大家好，這裡是E姐和馨馨老師的美容小課堂，記錄明星&網紅們的顏值變化曲線，是一項功在當代利在千秋的重大工程~

另外，E姐要為大家隆重介紹資深醫美達人，誰塞了假體都能一眼看出來的馨馨老師，大家可在評論區留下自己希望看到的美容護膚小知識，么么噠。

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最近，馨馨老師被一組小奶茜的表情包吸引了，這麼不做作的女明星在當今娛樂圈真是好難得。

回想過往，宋茜確實是一個自帶表情包的女藝人，特別是長期處於國外嚴苛培訓體系下還能如此放飛自我，真是扎心了。

無論是上節目還是日常活動，表情完全跟著內心走……還好一直練舞蹈有著基本氣質，不然隨時變表情包。

其實，宋茜並不是沒有注意表情的時候，在面對照相機咔咔咔狂拍時，她就很大方美麗。

女王攻LOOK也很好看啊。

像宋茜一樣明明長得好看卻不好好用自己臉的還有鹿晗。

鹿晗的盛世美顏還得到了娛樂圈從來不說假話的大張偉認證，說感覺是「驚為天人，怎麼那麼好看。」

送大家一張迷離少年。

但是小鹿從來不心疼自己的臉，特別是下巴，每一次看他笑，我都情不自禁扶著我的下巴，因為害怕脫臼。

好拼

我們才不會說我們跟著動圖笑了很久呢。

大笑的同時還能皺眉頭，這........真的挺少見，小鹿顏值高得如此任性！！我們還能說什麼！

對比一下又乖又萌的小鹿，你喜歡哪一張？

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以上兩位都是美貌加大勢的新生代偶像，為什麼他們會在表情包（和丑圖界）留下這麼多「黑歷史」呢？

除了顏值高就可以「恃靚行兇」的任性心理，有一樣東西他們都應該好好學一學，那就是---表情管理。

畢竟，並不是所有的藝人都喜歡看到自己變成表情包，比如花澤香菜自從「兵庫北的微笑」被網友惡搞以後，到現在都不敢大笑了。

她還憑這張照片和姚明、金館長一起被選為亞洲表情包三巨頭

變成表情包還算好的，藝人多多少少都有黑粉，不重視表情管理的話，就會出現幾年前「vv淡定系列」這樣的專業黑圖收集者。

vv淡定應該到現在還是薇迷心中的噩夢吧哈哈哈

那麼，什麼是表情管理呢？

表情管理，就是在適當的情況下控制自己的面部表情，不至於被抓拍到五官變形的丑照。

具體而言，表情管理其實非常瑣碎，人面部那麼多肌肉，控制得當並不是一件容易的事情，所以下面我們從不同的部拆開說。

眼神：

眼神是心靈的窗帘，一個演員能不能演好戲，眼神到不到位最為重要。所以表情控制中最重要的也是眼神，如果沒有控制好眼神，被人曲解誤會就是分分鐘的事。

飽含挑逗的眼神，配上輕佻的嘴角，十分勾人。

我們先來看看大家在生活中天天見到的表情——微笑。

這三種不同版本的微笑，給你人的感覺是不是不太一樣？

E姐的觀感（從左至右）：「關我屁事」—「好開心哦」—「哦，知道了」

首先，為什麼QQ表情里的「微笑」一直代表著諷刺的意思呢？

來自知乎網友

其實就是因為眼神的問題：彎起嘴角時，眼睛完全不動，露出一多半的眼白，這就是典型的皮笑肉不笑，所以大家才會感到很不舒服。

蓋住眼睛幾乎看不出來在笑。

而微博表情里的「微笑」一樣眼睛沒有動，為什麼給人感覺就好得多了呢？

其實是因為眼白的關係。微博的「微笑」表情幾乎沒有眼白，而QQ則相反。眼白多了就會給人以不尊重的感覺，明明是類似的表情，但是卻多包含很多不友好的意味。

明星演戲戴美瞳時觀眾往往體會不到演技，就是因為眼神中包含的話語，因為美瞳遮擋而無法展現。

而emoji的「微笑」眼睛是彎彎的，這才會讓人感覺真心實意在笑。

其次，眼神一定要用力。

比如劉詩詩一直被人詬病演戲「面癱」，就是因為看東西時眼神十分放鬆，目光渙散，於是顯得沒有精神。

瞳仁處於眼睛中間也很重要的，就像上下三白眼都會讓人覺得不舒服。

大家要想練好眼神可以學學許晴，許晴看人眼睛十分用力，聽人講話的時候，專心注視著別人，會讓人覺得你在認真聽，人家才有講下去的興趣。

而且許晴笑得眉眼彎彎確實很迷人，這就是有意識地控制自己表情的好處。

女神高圓圓也是如此，看人的時候眼神很專註，笑起來眉眼彎彎。

練眼神的方法比較簡單：

大家可以對著鏡子不斷地看，而京劇上的方法是一直盯著一個小物件專心地看，久而久之，眼神就練出來了。

比如小眼睛卻特別媚的黃齡，說自己就是拿著鏡子天天練。

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鼻子：

首先要注意的是拒絕皺鼻子，因為一皺鼻子五官都會皺起來，十分不美觀，還會出現表情紋，這可是女孩子的天敵。

第二就是管理好自己的鼻孔，不要隨意放大，比如下面這則令人心酸的故事。

鼻孔放大非常不好看（如果鼻屎也沒挖乾淨就更可怕了）。

大家也最好不要用手指挖鼻屎，會讓鼻孔越來越大，可以在鼻子濕潤時用棉簽清理或者擤出來。

大家要記住王嘉爾血的教訓！！！

嘴巴：

嘴巴的大小不是自己決定的，但是嘴巴張開的幅度卻完全取決於自己。

比如舒淇姚晨本身嘴巴比較大，一個不小心笑得放飛自我，馬上被網友說成——雙魔食人花。

一個悲傷的故事

不過，張開大嘴笑起碼生動自然，如果笑到嘴歪……就很可怕了。嘴歪不僅會造成臉部不對稱不好看，還會給人輕浮的感覺。

而且長時間的歪嘴笑還會使法令紋不對稱，比如常年歪嘴笑的艾瑪·沃特森，一側法令紋明顯比另一側的深。

這裡又要拉出小鹿當反面例子，不要像小鹿一樣用力向下抿著嘴笑，特別容易加深法令紋。

噗嗤一笑的時候也要注意幅度，許晴姐姐又成了非常正面的例子。

最後還有很重要的一點就是——嘴巴千萬不要一直張開。

不要以為自己朱唇輕啟的模樣很迷人，其實多半看起來都是懵X臉。

吳亦凡都看起來這麼懵，何況你呢。

tips：拍照的時候可以用舌頭頂著上齒，來優化面部結構。

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除了以上表情管理小細則，還有幾點也需要注意。

1、不要皺眉頭，八字紋很醜。

2、不要挑眉，會有抬頭紋。

3、有攝像機在眼前，千萬不要張大嘴打哈欠，無論男女。

4、不要縮下巴，視覺上胖20斤不開玩笑。

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E姐結語：

或許你從來都沒想過，表情管理其實很重要。

它除了可以讓藝人不在鏡頭前留下「黑歷史」，也可以令作為普通人的我們減少被人誤解的機會。

E姐身邊就有經常無意識翻白眼和嘲諷臉的朋友，真的很容易被人誤解；而一笑就眉眼彎彎的姑娘，運氣真的會比較好。

管理好面部表情，可以讓陌生人和你短暫相處得更舒心，你自己也會變得更優雅美麗。

所以，表情管理並不是要你偽裝自己，而是變成更好更得體的自己。

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