媽媽每天追著寶寶喂飯 卻不知寶寶厭食是因為自己這個習慣 你還在這樣做嗎？

【六一兒童網導讀】許多媽媽應該都有過這樣的經歷，那就是追著寶寶喂飯，為了讓寶寶每天能夠多吃點飯，媽媽們真是想盡了辦法。可是，媽媽們都忽略了一個問題，為什麼寶寶會不喜歡吃飯呢？下面小編為你解讀，原因非常可怕，以後千萬不能再忽視了。　　

孩子厭食只是一個表面現象，許多家長通過增加胃口的藥物調理解決孩子不好好吃飯的問題，但是，是葯三分毒，而且通過這種方式只能解決暫時的，不能夠改變孩子長期的胃口。所以，家長要找出孩子不好好吃飯的原因，對症下藥。那麼，孩子厭食的原因是什麼呢？

1、寶寶身體缺乏微量元素嗎？NO！

寶寶身體缺乏微量元素確實是很嚴重的問題，但是，這不是導致寶寶厭食的主要原因，缺乏微量元素很容易補充，不會造成寶寶長期的厭食，只要微量元素達到正常的水平，孩子自然就會恢復好胃口。所以，顯然這不是主要的原因，媽媽們應該另找原因。

2、寶寶不勤洗手，受到細菌、病毒的影響

許多寶寶都有同樣的習慣，那就是吃手指，而且寶寶都是好奇心比較強，喜歡東摸摸細看看，如果家長不給寶寶勤洗手，細菌、病毒會通過口腔進入寶寶的體內，引起感染性的疾病。從而影響孩子的胃口，讓孩子吃不下飯。

除了要給寶寶勤洗手，家長自己也要勤洗手，家長手上的細菌也會傳到寶寶的衣服或者手上，然後通過口腔進入體內。

3、給寶寶吃上頓剩下的飯

飯菜如果放置幾個小時，可能會滋生一些細菌，寶寶的抵抗力比較弱，吃剩飯容易導致寶寶拉肚子，影響寶寶的胃口。所以，這也是寶寶不好好吃飯的原因之一。

寶寶的食物家長一定要現做，千萬不要吃上頓剩的，剩了飯菜卻害了寶寶。

　4、食用蛋白質較高的食物

寶寶需要適當的補充蛋白質，但是如果食用過多的蛋白質，會導致寶寶難消化，給寶寶的消化系統造成很大的負擔，從而引起寶寶厭食。

所以，家長沒必要給寶寶吃高蛋白的食物，適量就可以。

5、寶寶碳水化合物攝入不足

有些家長為了方便，常常給寶寶吃一些粥類的食物，導致寶寶營養不良，體內攝入的碳水化合物不足，引起寶寶不好好吃飯。

碳水化合物的來源包括，穀類、蔬菜、水果、奶製品等。

　　所以，一餐合理的幼兒飲食，應該提供50%左右的碳水化合物。這個時候，可能有家長會反駁說：「我的寶寶都吃很多粥的。」這種食物的選擇，其實這樣是不智的。因為，粥比乾飯稀太多了，營養都兌水了。

6、寶寶食物太硬咬不爛

有些家長給寶寶吃的食物跟成年人的食物一樣，很硬，寶寶嚼不動，吃幾口飯就不願意再吃了。寶寶的咀嚼能力遠遠不如成人的，所以，家長給寶寶吃的食物一定要適合寶寶的咀嚼能力。

家長要用循序漸進的方式訓練孩子的咀嚼能力，讓寶寶一點點的接受米飯，時間長了，寶寶的咀嚼能力強了，他自然就會接受我們成人的食物。試試對孩子說這樣的話：「你嚼得好認真哦!」，「你很努力地咬爛你的食物，這樣會使你更強壯。」

　7、在孩子吃飯的時候訓斥孩子

　　有些家長喜歡在孩子吃飯的時候訓斥孩子，這樣會嚴重影響孩子吃飯的心情，情緒不好自然就沒有胃口吃飯了。

所以，家長要給孩子創設好的吃飯環境，孩子吃飯時不要談論一些無關的話題，可以談論一些高興的話題，讓孩子保持愉悅的心情進餐。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！