放棄專利聲明，公開餐具尺寸，願每個中國人都能跟著糖友健康飲食！

現在，人的生活條件越來越好，而糖尿病、肥胖、高血壓、高血脂等等慢性病卻越來越多！

我聽國內著名的健康管理專家郭清教授說：在改革開放前，我們國家健康衛生領域最大的挑戰是傳染性疾病和寄生蟲疾病，而現在我們最大的挑戰是非傳染性、慢性病。可以說，

過去的病主要的原因是貧窮，而現在的病則主要是因為「富餘」

尤其是中國人飲食從過去的吃糠咽菜到現在的大魚大肉！但我們不曾想過，吃得多，吃得好居然會給身體帶來這麼多負擔，直至出現這些慢性疾病！

於是，如果是肥胖，不管什麼療法，離開了飲食的合理控制就沒有任何可能，糖尿病也是如此，離開了合理的飲食控制，任何療法都不能發揮最大效果。

所以，確診糖尿病後，醫生除了開藥之外，就是叮囑一定要進行飲食控制。在飲食控制方面，我們過去一直沿用稱重法、拳頭法和食物交換份發。各有優勢，但也有劣勢。

稱重法把各種食物進行稱重，然後分別計算熱量，按量食用；但可操性差，只適合一個人做飯時應用。

拳頭法則來自加拿大糖尿病協會，比起稱重法則，這種方法雖然模糊但是可操性強，不過，後來的研究則是這種方法只適合於1.65米左右標準體重的人使用，不符合糖尿病人胖者少吃，瘦者多吃的原則；

第三種方法是食物交換份，中國是按照90大卡為一份（某些國家是80大卡），按照食物交換表進行把控，但是這種方法你聽聽就已經茫然了不是？

量卡?餐具的出現，是健康飲食和營養教育的「革命性」產品！

首先統一餐具，

這樣的好處是，不論是飲食管理者本人、還是營養師、醫生都可以以此為標準，進行溝通。不會出現半碗是多少的糾結；

其次是提供了大量的食物參照圖譜

，原先的食物按照生重特別精確，但是家庭場景下不可能每個人都單獨稱重，所以，在輔助性食物參照圖庫里，你可以找到生重所對應的熟後的食物狀態。

另外，我們在食物里標註了飲食宜忌和推薦食量

，這樣就能夠解決糖友對飲食能不能吃，能吃多少的困惑了。

這套方法得到了很多專業人士的認可，包括美國的糖尿病專家，糖尿病教育護師和全科醫生的認同！

不過，標準的推行需要更多的人使用才能成為標準，

就如同電腦剛剛出現時，每個人都要進行專門的訓練才能夠上機使用，而現在幾乎不用訓練就可以使用。

這套飲食管理體系剛開始也需要一點點的學習時間，當你掌握了飲食原則和使用方法以後，這套體系就不再重要了。像我們通過字典認識生字，之後就很少用到是一樣的道理。

這套系統也有許多需要完善的地方，比如更多的食物參照圖譜，這需要我們發揚「分享」精神，上傳你更多基於標準餐具的食物圖片。

將來，使用的人越多，這套標準的普及率越高，學習的成本越低，效率越高，作用也就更大。我們的願景就是每個對飲食管理有需要的人都有一套，我們也希望以後國家能夠推動標準餐具的普及。讓健康飲食成為國民行動！

量卡?行動，讓中國人健康飲食的行動！跟著糖友學習健康飲食，應該成為國民行動！這是我們的願景。

所以，我們決定公開餐具的尺寸，

並聲明放棄外觀專利（外觀專利號：2016303853190、2016303854403）

--------餐具尺寸--------

碗：4.5寸雙層反口碗

盤子：8寸平盤

只要符合以上要求，即可參照平台飲食查詢系統，來輔助進行飲食管理！

體驗飲食查詢功能可以返回平台，在平台底部糖友圈進入！

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