老公把青椒這樣做,簡直好吃到爆,不僅抗癌還能減肥!
把青椒這樣做,可是超級好吃的。先去掉辣椒籽。
然後瀝干水分~
然後鍋中煸炒~加入生抽等自己喜歡的調料調味~
然後煎至這樣就差不多了~
吃起來是非常爽口的~很開胃~
別總是用青椒炒肉喔~那樣味道沒有這麼好,至於辣椒炒肉所用的辣椒不是這一種青椒,要超辣的那種~
1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用[3]
2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率
3、增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化
4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病
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